Загальнометодичні принципи
Загальнометодичні принципи — це сукупність базових правил, на яких будується формування подальших методик виховання в галузі культури, спорту. На відміну від специфічних, загальнометодичні принципи фізичного виховання нечисленні і відображають тільки суть тренувального процесу.
Вони включає в себе три дуже важливих складових:
- Свідомість. Цей принцип полягає в адекватному сприйнятті послідовності та закономірності різного роду фізичних вправ. Також він характеризує розуміння впливу тренувань на власне фізичне розвиток, що виражається в правильному і грамотному виконанні вправ, обліку рекомендацій тренера та дотримання дисципліни.
- Активність. Принцип характеризує ступінь включення в тренувальну діяльність. В залежності від рівня активності людини будується його програма тренувань, їх інтенсивність, визначається ступінь навантаження. Активність багато в чому відображає як загальні показники фізичних особливостей і стану здоров’я, так і якість складеної програми занять.
- Наочність. Принцип характеризує ступінь включення різних органів почуттів у процесі сприйняття і освоєння тренувальної діяльності. Будь-які фізичні вправи повинні базуватися на цьому правилі.
