Стадії горевания
Кожен етап умовно позначеного періоду горевания (прийнято обмежувати його річним циклом) характеризується испытыванием певних емоцій, різних по інтенсивності і тривалості переживання. Протягом усього зазначеного часу до людини може регулярно повертатися гострота душевних хвилювань, також зовсім не обов’язково, що етапність стадій буде дотримана саме у наведеному порядку.
Іноді може здатися, що людина, прийшовши до душевної рівноваги, повністю минув ту чи іншу фазу, однак це припущення не завжди помилково. Просто всі люди по-різному проявляють свою скорботу, і демонстрація певних «симптомів» класичної картини переживання горя їм просто не властива. В інших випадках людина навпаки може довго затримуватись на етапах, що максимально відповідають його душевного стану, або навіть повертатися через тривалий час до вже пройденої стадії і почати весь шлях з середини.
Дуже важливо, особливо тим, у кого мама померла «на руках», тобто пережив весь жах трагедії за безпосередньої участі, не намагатися пересилити своє горе і не «триматися молодцем». Як мінімум ще тиждень після похорону людина повинна перебувати далеко від щоденної суєти, зануреним у свою біль настільки, щоб вона сама через деякий час почала витісняти і зживати себе. Добре, якщо поруч виявиться той, хто зможе невтомно підтримувати і вислуховувати скорботного.
