Трата часу
Доведений шкоду телевізора: це пристрій виступає професійним “тайм-кілером”. Краде у великих кількостях ваше вільний час.
Згадайте самі або запитайте своїх батьків: спочатку люди дивилися ТБ тільки тоді, коли з’являлася вільна хвилинка. Сьогодні ж багато телеглядачі годинами безцільно просиджують біля своїх блакитних екранів, замість того щоб зайнятися дійсно чимось корисним і захоплюючим одночасно – улюбленим видом спорту, самоосвітою, новим хобі.
Люди не тільки віддають телевізору свій вільний час. За переглядом серіалів і передач вони забувають робити навіть важливі справи. Результати проведених опитувань жахають навіть дослідників: переважна більшість респондентів віддають весь свій вільний час телевізору. Тобто звужують своє життя до замкнутого кола “робота – телевізор – сон”. Що дійсно страшно.
Вийти з цього кола порівняно просто – почніть приділяти час відпочинку чогось іншого:
- Спілкування з близькими і друзями, пошук нових знайомств.
- Реалізація своєї креативної ідеї.
- Прилучення до фітнесу, спорту, пробіжок або простої домашньої зарядці і періодичним прогулянкам на свіжому повітрі.
- Складання списку книг і слідування йому.
- Заняття творчістю.
