Розвиток дитини в 10 місяців: стандартні параметри, фізичні та психологічні норми

Сон

Як зазначено вище, ступінь розвитку та харчування малюка в 10 місяців взаємопов’язані. Оскільки у малюка вже є кілька зубів, він звик до неприємних відчуттів, які виникають при прорізуванні зубів. З цього випливає, що режим нічного сну поступово налагоджується, а малюк може проспати 10 – 12 годин.

Багато дітей після 9 місяців змінюють режим денного сну. Тепер вони сплять не 3, а 2 рази. Якщо загальний час складає не більше 2 годин, то намагайтеся укладати малюка ввечері як можна раніше.

Рекомендується, щоб інтервал між снами становив не менше 4 годин. Причому, це правило стосується і нічного сну.

Правильна організація сну

Організм дитини потребує повноцінного відпочинку. За цілий день дитина дізнається багато нового, тому може бути злегка збуджена. А щоб сон був повноцінним, необхідно дотримувати наступні умови:

В кімнаті, де спить малюк, повинно бути тихо.

Світло – приглушено.

Температура повітря в приміщенні повинна становити приблизно 20 – 22 градусів.

Малюк повинен спати в комфортній одязі з натуральних тканин.

Вологість повітря в приміщенні – не нижче 50 %.

Перед сном потрібно провітрювати кімнату.

Виконуючи такі нескладні рекомендації, незабаром ви зрозумієте, яку величезну роль вони відіграють для повноцінного відпочинку малюка.