Іноді буває так, що дуже сильно болить голова при вагітності. Особливо такий стан характерно для 12-18 тижня. Великою проблемою є те, що в період вагітності заборонені багато препарати.
Якщо часто з’являється головний біль, то потрібно обов’язково звернутися до лікаря, щоб він встановив причину виникнення подібної проблеми і призначив відповідне лікування, яке не зашкодить майбутній мамі і малюкові.
Мігрень
Якщо дуже сильно болить голова при вагітності, то це може бути ознакою мігрені. Фахівці говорять про те, що кожна п’ята жінка хоч би одного разу страждає від цієї хвороби. В основному мігрень виникає в першому триместрі вагітності.
При цьому з’являється помірна або дуже сильний пульсуючий біль, в основному тільки з одного боку голови. Вона може турбувати жінку 4-72 години і посилюється з підвищенням фізичної активності. Нерідко мігрень супроводжується іншою симптоматикою, а саме, нудотою, підвищену чутливість до шуму і світла, блювотою.
У деяких жінок настільки сильно болить голова при вагітності, що з’являються візуальні порушення, підвищена чутливість або оніміння, порушення мови, слабкість. Подібна симптоматика може з’явитися за годину до мігрені. Ця хвороба дуже небезпечна тим, що можуть виникати також і різні ускладнення.
Причини дискомфорту
Багато жінок цікавляться, чому сильно болить голова при вагітності і з яких саме причин буває подібне порушення. Це можуть бути хвороби, фізіологічні зміни і зовнішні провокуючі фактори. Деякі хвороби є першопричиною виникнення нездужання. До них потрібно віднести такі як:
- мігрень;
- шийний остеохондроз;
- анемія;
- пухлини мозку.
Відповісти на питання про те, чому сильно болить голова під час вагітності можна тільки після проведення діагностики та обстеження у лікаря. Ця хвороба передається по спадку і розвивається через порушення тонусу судин. Її можна розпізнати за такими ознаками, як:
- поява нечіткого зору та світлобоязнь;
- однобічний біль;
- виникнення аури у вигляді спалахів світла;
- нудота і блювання;
- відчуття пульсування усередині голови.
Це захворювання може виявлятися по-різному. Напад болю може бути протягом короткого проміжку часу або протягом декількох днів. Вагітна повинна абсолютно точно розуміти, що напади можуть повторюватися регулярно. Спровокувати напад може стрес, надмірне перевтома, музика, гучні звуки.
Сильно болить голова при вагітності у випадку протікання шийного остеохондрозу. Це досить поширена хвороба, пов’язана з тривалим перебуванням в незручному становищі. Зазвичай на ранніх термінах голова болить саме з причини цього захворювання. В період виношування малюка у жінок змінюється перерозподіл ваги тіла, із-за чого на хребет виявляється серйозне навантаження. В результаті перебування м’язи у постійному напруженні, вагітні з остеохондрозом відчувають головні болі.
Поява новоутворень часто пов’язують з гормональною перебудовою організму, що провокують їх зростання. До них потрібно віднести аденому гіпофіза, хориокарциному, меланому та рак грудей.
Відповідаючи на питання про те, чому при вагітності дуже сильно болить голова, можна сказати, що відбувається це найчастіше через фізіологічних змін. У більшості випадків через гормональної перебудови, яка впливає на стан стінок судин. У зв’язку з цим починається нездужання. Якщо в першому триместрі головний біль має непостійний характер, то це вважається нормою і не потрібне лікарське втручання.
Зовнішніми факторами, які призводять до виникнення головного болю, вважається зорове напруження, фізичні навантаження, тривалі поїздки, перебування в задушливому приміщенні.
Основні симптоми
При напрузі виникає монотонна тупий біль. Здається, що голова стягнута тугий стрічкою. Часто жінки кажуть про те, що болючість поширюється від шиї до потилиці, області очей. При пальпації можна виявити больові точки. Можлива нудота, але блювання відсутнє. Тривалість такого болю від 30 хвилин до 1,5 годин.
Мігрень може тривати до декількох днів. При цьому спостерігаються сильні пульсуючі болі в одній половині голови, що поширюються на очі. Біль супроводжується нудотою, інколи може бути блювота. Перед нападом може бути помутніння зору, зорові і слухові галюцинації, зміна смаку.
При проблемах з судинами досить сильно болить голова і нудить. Вагітність може спровокувати посилення негативної симптоматики. У разі гіпертонічного кризу з’являється відчуття тяжкості в лобової частки, слабкість, а шкірні покриви набувають синюшний відтінок.
Проведення лікування
Якщо сильно болить голова при вагітності, що робити? На це питання зможе точно відповісти тільки лікар. Однак можна полегшити неприємну симптоматику, не вдаючись до ліків. Спочатку потрібно постаратися точно визначити джерело болю, це дає можливість сказати, що спровокувало виникнення хвороби. Найбільш часто її викликають певні продукти харчування. Крім того, провокуючим фактором може бути сильний запах, шум, яскраве світло. Важливо постаратися усунути причину.
У разі тензионной головного болю можна прикласти теплий або холодний компрес до потилиці біля основи черепа. Іноді впоратися з мігренню допомагає холодний душ. Якщо така можливість відсутня, то можна просто обполоснути обличчя холодною водою.
Досить часто сильно болить голова при вагітності з причини низького рівня цукру в крові. Тому для його підтримки потрібно харчуватися невеликими порціями, а також уникати голоду і спраги. Потрібно пити дрібними ковтками, особливо при мігрені і нудоти.
Важливо постаратися зробити все, щоб якомога менше втомлюватися. Важливо частіше відпочивати, більше спати. Регулярні вправи знижують частоту виникнення та інтенсивність головного болю. При мігрені потрібно робити їх повільно і потроху, так як різке підвищення активності може тільки посилити дискомфорт. Особливо корисними будуть вправи, спрямовані на підтримання постави у третьому триместрі.
Коли дуже сильно болить голова при вагітності, можна спробувати застосовувати методики релаксації, зокрема, йогу, медитацію, самогіпноз. Подібні техніки досить дієві і користуються великою популярністю у жінок під час виношування малюка.
При відсутності протипоказань, можна записатися на масаж всього тіла. Це допоможе зняти напругу з м’язів. Якщо така можливість відсутня, то можна самостійно потерти собі плечі і спину.
Які можна приймати препарати?
Коли сильно болить голова при вагітності, що робити? Цим питанням цікавляться багато жінок, так як подібний стан приносить значний дискомфорт. Ліки обов’язково повинен підбирати лікар після проведення діагностики. Це дуже важливо, так як багато препарати можуть нашкодити дитині, порушуючи його розвиток і провокуючи виникнення безлічі вад. Якщо сильно болить голова під час вагітності, то можна застосовувати такі препарати як «Парацетамол» або «Ібупрофен».
«Парацетамол» вважається найбільш безпечним засобом під час виношування плоду і не викликає звикання. Якщо під час вагітності болить голова, разова доза повинна бути не більше 0,5 р. Проте добову дозу обов’язково потрібно обговорити з вашим лікарем.
Препарат «Ібупрофен» дозволено приймати в першому і в другому триместрі. В третьому він категорично заборонено, так як впливає на навколоплідні води. Ці ліки треба приймати після споживання їжі, щоб не викликати подразнення слизової шлунка.
Зменшити психо-емоційне напруження і прояви вегетосудинної дистонії допоможе «Гліцин». Він нормалізує сон, покращує настрій, підвищує розумову працездатність. Добре приймати «Гліцин» для профілактики при частих головних болях, які бувають в результаті нестабільності нервової системи, постійних стресах, дратівливості, важкої розумової роботи.
При перезбудження нервової системи і розладах сну призначають прийом таблеток Валеріани». За одне застосування показано пити до 4 штук. Якщо головний біль напруги не виходить усунути народними методами, то потрібно прийняти 1-2 таблетки «Но-Шпи».
Народні методи лікування
Багато цікавляться, ніж усунути головний біль, не вдаючись до медикаментозним препаратам. Для цього можна використовувати методики нетрадиційної медицини. Такі способи допомагають позбутися від нездужання, але при цьому вони абсолютно нешкідливі для організму.
Для швидкої нормалізації самопочуття можна просто вмитися прохолодною водою. Також рекомендується зробити компрес з льодом або докласти вологий рушник до області скронь і чола.
Добре підійде трав’яний відвар, приготований з ромашки і м’яти. Для усунення головного болю на лоб можна прикладати капустяне листя. Перед використанням їх потрібно злегка пом’яти, поки не почне виділятися сік. Потім приготувати компрес і тримати до поліпшення самопочуття.
Хороший результат дає ароматерапія. Для цього можна взяти масло іланг-ілангу, ялівцю, лаванди і помістити його в аромалампу, а також можна застосовувати для проведення інгаляцій. При відсутності протипоказань добре допомагають ванни з аромамаслами.
Головний біль в першому триместрі
Це дуже важливий і відповідальний період, так як відбувається гормональна перебудова організму і закладка органів плода. Сильно болить голова на ранньому терміні вагітності в основному з-за зниженого тиску. Щоб переконатися в цьому, його потрібно просто виміряти. Якщо тиск справді низька, то потрібно випити чашку солодкого чаю, бажано неміцного чорного, і лягти відпочити.
Якщо на 10 тижні вагітності сильно болить голова і болючість спостерігається часто або навіть посилюється, то потрібна консультація невролога. Це може бути ознакою небезпечних хвороб і потребує спеціалізованого лікування.
Головний біль у другому триместрі
Ймовірність виникнення сильних нападів в цей період значно рідше. Якщо все ж сильно болить голова на 12 тижні вагітності, то потрібно виміряти тиск. У цей період дискомфорт виникає не тільки на тлі його зниження, але і з-за підвищення. Якщо майбутня мама метеочувствительна, то у неї може з’являтися болючість при зміні погоди.
Якщо на 14 тижні вагітності сильно болить голова, то допомогти можна тими ж способами, що і в першому триместрі. А саме, випити солодкого чаю і лягти відпочити.
Головний біль у третьому триместрі
Це може бути дуже небезпечним симптомом. У третьому триместрі головний біль свідчить про підвищення тиску. Крім того, це одна з ознак гестозу – небезпечного стану для життя жінки.
Саме тому, при появі головного болю потрібно відразу ж виміряти тиск. Якщо воно вище 130/90 мм рт. ст., то потрібно, не зволікаючи, звернутися до лікаря для проведення діагностики і призначення лікування.
Які препарати заборонені?
При вагітності небажано приймати такі препарати, як:
- «Анальгін»;
- «Німесулід»;
- «Аспірин»;
- «Диклофенак»;
- «Кеторолак».
Ці лікарські засоби на ранніх термінах вагітності можуть призвести до виникнення вад серця у дитини. Якщо їх приймати на більш пізніх термінах, то вони впливають на показники згортання крові, що дуже небезпечно для жінки, яка готується до пологів.
Коли потрібно терміново звернутися до лікаря?
Головний біль – це ознака, що найчастіше свідчить про протікання порушення в організмі. Якщо жінка відчуває нездужання, то в перші дні потрібно просто більше відпочивати і спостерігати за своїм самопочуттям. Якщо біль присутній тривалий час, то потрібно звернутися до лікаря-невролога.
Коли постійно присутній дискомфорт, то це дуже погано позначається на здоров’ї плоду. Саме тому лікар повинен як можна швидше провести діагностику і визначити причину подібного стану. Майбутню маму обов’язково повинні насторожити такі ознаки, як:
- нечіткість зору, погіршення слуху;
- відчуття нудоти, утворення набряків, підвищення тиску;
- відчуття оніміння в кінцівках;
- поява головного болю від нежитю.
Всі ці симптоми можуть свідчити про синуситі, прееклампсії, підвищення тиску, тромбозі вен, утворення пухлини в головному мозку. При їх виявленні майбутня мама повинна відразу ж звернутися за кваліфікованою допомогою. Може знадобитися екстрене розродження, щоб врятувати життя жінці. Чим раніше вагітна звернутися до фахівця, тим більше вірогідність сприятливого результату.
Проведення профілактики
Щоб запобігти часта поява головного болю, що вагітній жінці потрібно серйозно підійти до питання проведення профілактики. Майбутній мамі рекомендується вести щоденник, в якому відзначати всі випадки появи головного болю, а також обставини, які передували їх виникненню. З допомогою наявних даних фахівець зможе виявити подразник і виключити його.
Крім того, доведеться дотримуватися рекомендації, які запобігають появі нападів. Вони включають в себе:
- регулярну прогулянку на свіжому повітрі, а також провітрювання приміщення;
- нормалізацію режиму дня таким чином, щоб пробудження і відхід до сну були приблизно в один і той же час;
- уникати перенапруження, робити перерву на той час, коли відчувається втома;
- здійснювати нескладні вправи кожні 30 хвилин при роботі за комп’ютером;
- правильно і регулярно харчуватися;
- їсти невеликі порції;
- їжа повинна складатися з натуральних продуктів;
- уникати задушливих або прокурених приміщень;
- дотримуватися питний режим;
- уникати стресів і не нервувати.
Найчастіше головний біль при вагітності не є проявом серйозної хвороби. Якщо майбутня мама суворо дотримується правил профілактики, то дискомфорт перестає її турбувати. Проте часто виникає головного болю потрібно відразу ж звернутися до фахівця. Він визначить, чому саме так відбувається, і допоможе захистити вагітну жінку і дитину від будь-якого несприятливого впливу.
