Феномен суспільства здорових людей відомий сучасній людині переважно завдяки працям Еріха Фромма. Цей психоаналітик створив кілька важливих книг, багато в чому визначили розвиток уявлень про соціум як одиниці. Втім, сьогодні терміном позначають не тільки явище, розглянуте в його викладках. Розберемо, що можна назвати таким суспільством і які його особливості.
Загальна інформація
Як відзначають фахівці, суспільство здорових людей існує, тому що є безпека життя і стабільність державного прогресу. Ці два явища належать до числа ключових факторів, завдяки яким країна може розвиватися, соціум – удосконалюватися. Багато в чому стабільність формування держави і безпеку перебування в її межах визначають здоров’я усіх верств населення, представників всіх вікових груп. В нашій державі розвивається молодіжна політика, спрямована на промоцію здорового способу життя. Як вважають багато активісти, чим більше представників підліткової, молодіжної вікової групи дотримуються ЗСЖ, тим краще і здоровіше буде наше суспільство у майбутньому.
Для будь-якого соціуму, досягла певного рівня розвитку, ключовою цінністю стає здоров’я нації, досяжне через здоровий спосіб життя людини. Суспільство отримує працездатну особу, гідні перспективи розвитку, а покоління в цілому пашить здоров’ям. Всі життєві фактори мають певний зв’язок зі здоров’ям, іноді пряму, в деяких випадках опосередковану. Дотримуючись ЗСЖ, можна дати собі відмінні можливості в майбутньому, тому такий спосіб вважається особливо актуальним для молоді. Один раз освоївши його і зробивши своєю повсякденністю, людина зможе надалі коректно розставляти пріоритети і визначати, який шлях йому найбільше підходить з усього різноманіття варіантів побудови дорослого життя.
Небезпеки і захист від них
Формування здорового способу життя в суспільстві являє собою один з методів захисту підростаючого покоління від основних загроз, властивих соціуму сьогодення. Як вважають аналітики, для молоді особливо небезпечні залежно всіх типів і форм. Багато страждають залежністю від тютюнової продукції, алкоголю чи наркотичних засобів. Це створює неабияку загрозу майбутньому. Не менш істотно поширення інфекцій, пов’язаних із статевим життям, ВІЛ. Всі ці проблеми спочатку представляли собою медичні, але по мірі збільшення масштабу катастрофи стали соціальними. Тією чи іншою мірою вони впливають не тільки на здоров’я окремо взятої людини, але і життя, можливості, майбутнє покоління в цілому.
Відсутність належної уваги до формування здорового суспільства призводить до погіршення репродуктивної функції нового покоління. Суттєво зменшуються можливості формування адекватної сім’ї, здатної народити і виростити здорових дітей. Сучасна система охорони здоров’я змушена витрачати все більше ресурсів на боротьбу з поширенням ВІЛ. Перераховані вище проблеми, які заважають побудові здорового суспільства та погіршують можливості окремо взятої персони, загрожують розвитку держави в цілому.
Актуальні заходи
Щоб просунути здоровий спосіб життя в суспільстві, як вважають активісти, потрібно популяризувати позитивні звички, пов’язані з повсякденністю. Населення повинно мати максимум актуальних відомостей про вплив різних чинників на здоров’я і майбутнє. Необхідно донести повноцінно дані про те, що загрожує людському здоров’ю, наскільки проблема актуальна і стосується всіх без винятку. Молодь повинна мати точне уявлення про всі можливі ризики та заходи, що дозволяють їм протистояти. На думку багатьох, популяризація ЗСЖ – це ключовий компонент, завдяки якому можна створити прошарок молодих людей, позитивно налаштованих, які живуть за ЗСЖ. Такі люди можуть ставати краще в різних сферах, вони прагнуть творити, творити і вдосконалювати світ.
Пропонується організація різноманітних проектів, присвячених інформування населення та популяризації ЗСЖ. Такі повинні бути лише одним аспектом великої соціальної роботи, що охоплює всі суспільні верстви. За її рахунок можна попередити актуалізацію залежності і ще більш широке поширення цього явища. Правильний підхід до забезпечення населення коректними, точними, актуальними відомостями, як вважають громадські діячі, допоможе знизити активність поширення ВІЛ. Чим більше людей візьме для себе ЗСЖ, тим краще буде майбутнє держави в цілому.
До чого прагнути?
Просування здорового способу життя в суспільстві, як вважають активісти таких проектів, дозволить підвищити рівень інформаційного забезпечення. Підростаюче покоління, молодь будуть знати більше і точніше про те, як впливають на життя соціуму в цілому, окремої персони зокрема соціально значущі хвороби. Одним з підсумків масового інформування населення буде розуміння всіма і кожним, як сильно на людину і суспільство впливає залежність від наркотиків, тютюнової продукції, спиртного. Якщо реалізувати освітній масовий проект, кожен буде мати точне уявлення про важливість і вплив девіантної поведінки персони, інфікування ВІЛ на його самого і оточуючих людей.
Передбачається, якщо вдасться реалізувати повноцінну роботу з інформування населення, можна збільшити число людей, що практикують ЗСЖ. Необхідно прагнути до збільшення зацікавленості в рухах. Можливо, лише інформування широких верств населення буде достатньо, щоб зацікавити багатьох в ЗСЖ і різних аспектах такого способу повсякденності.
Індекс задоволеності
Вчені виділяють кілька ключових принципів, за рахунок яких будується образ здорового суспільства. Розглянемо їх по черзі. Перше місце належить індексу задоволеності. Це відображення у числах думки людини про те, наскільки він задоволений своїм життям, наскільки вона насичена. Зазвичай користуються десятибальною шкалою. Такий індекс вважають ключовим для будь-якої окремо взятої персони. Він більш важливе для людини, ніж інші аспекти. Економічний прогрес, удосконалення техніки, демократія та інші нюанси – це лише явища, які підтримують ключовий індекс. Самі по собі вони мало значать для персони, розглядаються людиною лише як елемент, що впливає на ступінь задоволення.
З давніх пір відомо, що лише багатство або володіння найновішою технікою – це ще не гарант абсолютного щастя людини. Більш того, відомо дуже багато прикладів людей, які мали таке майно, при цьому щасливими і задоволеними своїм життям не були. Є численні приклади порівняно бідних персон, які при цьому оцінювали своє життя як задовільну, а за шкалою оцінки з кількох балів справедливо ставилися до середнього рівня ощасливлених персон.
Соціальний прогрес
Це аспект образу здорового суспільства включає розуміння розвитку соціуму. Процес повинен протікати так, щоб середній індекс задоволеності був порівняно високим, стабільно дотримувався таких показників. Не можна назвати стабільність статистичною характеристикою суспільства. Розумніше позначати це прогрес. Це пов’язано з особливостями людської природи: персона володіє високим індексом задоволеності, творячи щось, змінюючи себе і простір, в якому живе. Застій завжди призводить до зниження параметрів індексу навіть у тому випадку, коли комфорт, достаток очевидні і незаперечні. Стагнація – явище, яке знижує насиченість людського існування, оскільки вимагає придушення бажань в силу внутрішніх заборон або зовнішніх факторів.
Як вважають деякі, ключ до здорового суспільства в профілактиці соціального застою. Форма прогресу визначається цінностями, властивими людям, що формує соціум. Від цінностей залежить, чого життя персон буде здаватися їм більш насиченим. Для одних це проживання при відсутності майна і вільному користуванні природними красотами, інші розглядають прогрес тільки в розрізі космічних польотів і технічного прогресу. Зміна бажань, пріоритетів, які дають людині відчуття насиченості його існування, дозволяє соціуму в цілому трансформуватися. Соціальний прогрес змінює форму, але сам факт задоволеності зберігається.
Приватна ініціатива
Коли говорять про те, що здорове суспільство – майбутнє нації, зазвичай у це поняття вкладають здатність людей проявляти ініціативу. Як відомо з викладок багатьох соціологів, приватна ініціатива – один з ключових факторів, що дозволяють суспільству розвиватися. Людство накопичило незліченна великий досвід у спробах формування централізованих держав – і деструктивних, та м’яких різновидів. Чиновні особи, які представляють державу, як би не були розумні, не можуть замінити ініціативу персони, а такі обчислюються мільйонами, адже стільки людей проживає в державі. Кожна людина, маючи можливості, свободу змінювати навколишній, витрачає сили на аспекти, важливі для нього, вдаючись до власної життєвої силі. Якими б не були хорошими централізовані плани, розроблювані владою, вони ніколи не дадуть такого ж ефекту, не будуть настільки детальними і результативними.
Здорове суспільство, здорове покоління формуються, коли є ініціатива окремої людини, що захищається державою, коли особа володіє власністю, що дозволяє її реалізувати. У чому захист можливості персони бути ініціативної – це база сучасного високорозвиненого соціуму. Як би не було багато грошей у людини, що не володіє свободою у зміні навколишнього, він все одно не пізнає щастя. Втім, у багатьох державах цей постулат, давно доведений соціологами, поки що не прийнятий, тому править «диктатура більшості». При цьому не приділяється достатньо уваги тому, що будь-який соціум – набір меншин, отже, більшість, що керує життям, перетворюється на деструктивний механізм, що пожирає суспільство зсередини, що приводить до придушення ініціативи окремої персони. Від такого не виграє ніхто, а соціум в цілому багато втрачає.
Мотивація і ініціатива
Створення здорового суспільства передбачає просування приватної ініціативи. Потрібно розуміти, що зовнішні джерела не можуть дати персони мотивацію для її формування навіть у теорії. Висока насиченість життя має місце, якщо особа робить те, що вона хоче робити. Не можна обдурити людину або змусити щось робити. Громадянин може повірити в догмати, що спускаються йому владою, тим не менш він не відчує себе живуть повним життям, не зможе народжувати і проявляти ініціативу. Низький рівень насиченості життям – очевидний сигнал того, що людина живе самообманом, намагаючись змусити себе робити щось, не викликає любові і симпатії. Ініціатива персони – це незвичайний ресурс, важливість якої неможливо недооцінити. Вона формується непрогнозовано, спонтанно, лише в умовах, коли особистість вільна. Ініціатива наростає повільно, її можна імітувати чи придбати за гроші. Щоб забезпечити соціум цим багатством, потрібно надати кожному члену можливість вільного існування з метою підвищення насиченості життя.
Оскільки роботи, присвячені тому, яке суспільство можна вважати здоровим, однозначно говорять про необхідність високих показників індексу задоволеності, однією з найважливіших державних завдань стає пов’язана з його підвищенням. Як можна зробити висновок зі сказаного вище, найбільш ефективний метод передбачає не змішуватися в події, що відбуваються, не перешкоджаючи приватної ініціативи. Людям властиві сильні рушійні сили, завдяки яким персони активні і самі роблять все, щоб їх життя змінювалося на краще. Завдання централізованої держави – не заважати цьому.
Чи Так все однозначно?
Прагнучи побудувати здорове суспільство, влада держави можуть докладати зусилля, стимулюючи різні напрями діяльності людей, підтримуючи приватну ініціативу. Одне «але»: стимулювати можна лише вже існуюче. Не можна нічого зробити, якщо явище поки відсутня. Стимуляція можлива, коли обидві сторони (людина і влада) продуктивно взаємно працюють, отримуючи від цього вигоду.
Усяке обмеження, тим більше заборона – це чинник, що знижує приватну ініціативу, тим самим погіршує перспективи формування здорового суспільства. Виняток – ситуація, коли люди самі усвідомлюють важливість і значимість конкретної заборони і розуміють, що дотримуватися його вигідно для всіх сторін роботи. Обмеження дійсно потрібні для нормального суспільного прогресу, взаємного існування і взаємодії окремих груп і персон. Якщо окремі меншини знають, що їхні інтереси захищені, вони готові виступати на захист інших груп, а також працювати на благо суспільства, проявляти ініціативу для вдосконалення середовища проживання.
Потрібно чи ні?
Існування здорового суспільства можливо лише в умовах, коли в принципі немає жодних необґрунтованих заборон. З давніх пір сформульовано одне цікаве правило: все, що не заборонено, робити можна. Воно повинно виконуватись беззаперечно, якщо є бажання побудувати адекватний соціум з хорошими перспективами розвитку. Право на свободу в сучасному суспільстві – те, що повинне шануватися чи не вище всього. В ідеалі завдання влади держави – відстоювати права того, хто виявляє свободу вчинків. У той же час потрібно вміти розмежовувати мораль і шкоди здоров’ю (з цим пов’язані, зокрема, обмеження на куріння). Мораль – це приватне питання, який не є достатньою базою для заборон. Можна говорити про громадське здоров’я лише у разі, якщо мораль залишається обраним людиною обмежувачем, який застосовується добровільно, індивідуально.
Кваліфіковане меншість
Це поняття для здорового суспільства – одне з виключно важливих, якщо соціум бажає розвиватися. Те, що прийнято іменувати більшістю – досить аморфне щось, фактично не існує в реальності. Є одномоментне більшість, що виникає, коли розглядається деякий питання. Всередині всякого більшості, досить тривалий час існуючого в суспільстві (наприклад, віруючі люди) є багато додаткових груп, розподілених за критеріями – обрядових, моральних та інших. Якщо в державі інтереси меншості ущемляються, можна говорити, що не дотримуються нічиї інтереси. Диктатура більшості – знищення держави зсередини, своїми ж силами. В таких умовах спершу пропадає приватна ініціатива, слідом страждає держава в цілому, а громадяни стикаються з розрухою, кризою громадським і особистим.
Здоров’я і повсякденність
Важливий аспект формування здорової молоді, здорового суспільства – наданням всім і кожному інформації про те, що впливає на стан людини і дозволяє йому розвиватися фізично і морально. ЗСЖ – це комплексне явище, сформований декількома сферами, включаючи їжу, фізкультуру, організацію дозвілля, соціальні взаємодії, самовдосконалення. ЗСЖ – це правове явище, соціальний і культурний особистісний простір, духовний світ персони. Можливість його реалізації визначається виробничими, промисловими факторами, комунікаціями і розвитком економіки, агрокультурным прогресом держави.
Не можна недооцінювати актуальність ЗСЖ. В останні роки все частіше говорять про те, що запорука здорового суспільства – здорова дитина. Він може бути таким, якщо його батьки здорові, якщо саме підростаюче покоління практикує ЗСЖ. Такий спосіб існування дозволяє кожному усвідомити, наскільки шкідливі звички, пов’язані з тютюном, алкоголем і наркотиками, як сильно впливає неправильно підібраний раціон. ЗСЖ дозволяє людині усвідомити, наскільки сильно вплив стресових факторів, чому брак фізичної активності призводить до негативних наслідків. ЗСЖ допомагає оцінити, що і в якій мірі впливає на самопочуття персони, її здоров’я і хвороби, тривалість життя.
Актуальність питання
В останні роки все частіше можна почути запевнення активістів у тому, що запорука здорового суспільства – здорова дитина. Це не дивно, адже саме явище ЗСЖ привертає все більшу суспільну увагу. Будь-яка людина бажає довго і якісно жити, відчуваючи себе відмінно. З’явилося багато організацій (приватних, державних), які поставили перед собою завдання просування ЗСЖ і донесення до населення корисної інформації, пов’язаної з агресивним впливом різних життєвих факторів і умов, в яких людина живе. Все ще не кожен усвідомлює, що шкідливі звички, недостатня інформованість в аспектах впливу різних факторів в кінцевому рахунку позначаються на стані здоров’я.
У фізично здоровому суспільстві менша ймовірність соціальних негараздів. Як зазначено зі спостережень за сучасним життям, якщо людина чимось хворіє, вірогідність погіршення соціальних аспектів його існування підвищується. Втім, незважаючи на різні засоби і способи пропаганди ЗСЖ поки що «віз і нині там». Серед наших співвітчизників все ще дуже багато курців, наркоманів і алкоголіків, людей, надмірно вживають їжу і зневажливо відносяться до спорту. Припускають, що це обумовлено дитячим віком – багато враження з того періоду пов’язані з перебуванням всередині приміщення, а не поза ним, тому сформувалися відповідні шаблони.
ЗСЖ і діти
Оскільки вплив здорового способу життя на суспільство ні в кого не викликає сумніву, на перший план виходить привчання підростаючого покоління до таких звичок і повсякденності. Виховання дитини далеко не завжди включає надання йому достатньої інформації про користь ЗСЖ, оскільки не кожен батько розуміє і усвідомлює це. Багато в чому визначається, наскільки ціннісна система ЗСЖ буде актуальна для дитини, батьківським прикладом. Як би не нав’язували старші своєму чаду здорову повсякденність, якщо самі ці люди не практикують таке життя, молодший не буде його підтримувати.
Про аспекти
Просувний в сучасному суспільстві здоровий спосіб життя передбачає перегляд раціону і своїй повсякденності з метою внесення до неї більшого обсягу фізичних навантажень. Щоб ЗСЖ був корисний і практикувався з задоволенням, необхідно скласти гармонічний план, програму. Щоб людина добре себе почував, йому потрібно не тільки правильно харчуватися і регулярно займатися, але і ці два пункти багатьом здаються непереборною проблемою. Деякі здатні харчуватися коректно, тому що з-за образу життя їм складно їсти регулярно. Інші не здатні правильно розподіляти вільний час, тому не вдається вранці виділити навіть півгодини на найпростіші вправи.
Щоденне якісне харчування і розумна фізична активність – фундамент ЗСЖ. Необхідно приділити цим питанням особливу увагу. Щоб підтримувати себе в хорошій формі, варто займатися спеціальними практиками – благо, їх придумано дуже багато, тому кожен знайде щось собі до смаку. ЗСЖ схвалює йогу та фітнес, енергетичні заняття, плавання та біг, лижне катання. Можна займатися на ковзанах, податися в атлетику. Можливостей море, потрібно лише знайти щось, що підходить особисто собі. Кожне заняття, будучи обрано з урахуванням особистісних особливостей, напевно стане джерелом радості, зробить персону бадьоріше, подарує позитивний життєвий настрій. Основне правило будь-якої практики – регулярність. Не варто впадати в крайнощі і давати собі зайве навантаження. ЗСЖ не схвалює такого підходу, оскільки надлишкові зусилля шкодять здоров’ю, особливо якщо вони обрані без урахування віку людини і його фізіології.
Харчування і не тільки
В даний час принципи здорового харчування прийнято виділяти в окрему дисципліну. Завдання персони – скласти різноманітний раціон, наповнений корисними продуктами. Чим більше овочів і фруктів їсть людина, тим краще вона себе почуває. Необхідно розумне присутність в меню корисних сортів м’яса, різної риби. Не варто нехтувати кашами, цільнозерновим хлібом. Щоб раціон ідеально задовольняв вимогам організму, можна порадитися з дієтологом. ЗСЖ не схвалює надмірно агресивні дієти і прагнення до необґрунтованого схудненню.
Ще один важливий пункт ЗСЖ – гармонійність. Бажано практикувати такий спосіб повсякденності всією родиною, щоб молодше покоління знало, як вести себе, як співпрацювати зі світом, відштовхуючись від прикладу, поданого батьками. В майбутньому підростаючий людина сама визначить орієнтири, відповідні йому особисто, так як це буде для нього важливо, але завдання батьків – закласти хорошу базу, щоб вибір був зроблений правильно.
