Просто і доступно
Щоб і після 9 тижнів плід розвивався повноцінно, необхідно відстежувати збільшення ваги. Масу тіла перевіряють вранці на порожній шлунок. Отримані значення вносять в календар. Вимірювання потрібні раз в тиждень. Можна поставити на смартфон спеціальний додаток з календарем вагітності. На дев’ятій акушерської тижня починають вивчати дихальну гімнастику.
На цьому терміні можливі часті запаморочення. Якщо жінка відчуває себе погано, невпевнено, потрібно по можливості швидше зайняти горизонтальне положення, не роблячи при цьому різких рухів. Під ноги підкладають валик. Це активізує приплив крові до голови. Якщо поруч є люди, їх просять відкрити вікно. Якщо майбутня мама впала в непритомність, необхідно повідомити про це провідному випадок лікаря.
Материнські відчуття
Доносив до 9 тижнів плід, жінка іноді вже відчуває себе досвідченою вагітної. До цього терміну з боку вже помітно, що в родині очікується поповнення – животик жінки стає кругліше і порівняємо за габаритами з дынькой. Раніше турбувала токсикоз на цьому етапі розвитку плода слабшає. З боку здається, ніби жінка розцвіла. Правда, її близькі знають, як часто можуть бути у вагітної перепади настрою. Така проблема турбує всю першу третину строку. Крім нестабільність емоційного фону в цей період спостерігаються сонливість, втома. Відомі випадки пригніченого стану, але зазвичай форма депресії досить легка.
Розвиток плоду і відчуття на 9 тижні вагітності від випадку до випадку варіюються, але багато жінок розповідають, що вони «наче б літали на крилах». До цього строку стає більше груди. Молочні залози набувають особливу ніжність, соски набухають, їх відтінок змінюється на темний. Це вказує на природні процеси перебудови – організм готується до грудного вигодовування.
