Дозволений лецитин при вагітності? Адже це важливий час у житті кожної представниці прекрасної статі. Організм жінки стає вразливим до впливу несприятливих факторів навколишнього середовища. Саме тому в період вагітності необхідно вживати більше корисних речовин. Таким чином жінка не тільки зміцнює власне здоров’я, але і допомагає розвиватися своїй майбутній дитині. Одним з незамінних речовин є лецитин. Його дефіцит здатний відбитися не тільки на стані майбутньої мами,але і на здоров’ї малюка.
Користь і шкода лецитину для організму
Це головне, що цікавить майбутню матусю. Тому пропонуємо спершу розібратися, в чому полягають властивості лецитину. Почнемо з того, що це загальна назва групи жироподібних речовин, які вкрай необхідні організму людини. Вони захищають клітини людини, головним чином, нервові. Ще однією функцією цієї речовини є освіта холіну, який потрібен для вироблення ацетилхоліну, який, у свою чергу, передає імпульси в скупчення клітин нервової системи. Дефіцит вмісту лецитину в організмі немовляти заповнюється за рахунок споживання материнського молока. Саме тому дуже важливо, щоб рівень речовини у майбутньої мами був у нормі.
Крім того, лецитин позитивно впливає на зовнішність вагітної жінки. Він надає блиск волоссю, перешкоджає їх випаданню, сприятливо впливає на стан шкірних покривів. Також він здатний значно знизити рівень холестерину. Речовина допомагає нормалізувати вагу. Властивості лецитину допомагають уповільнити процеси старіння, попередити розвиток атеросклерозу.
Проте деякі фахівці не рекомендують у перший триместр вагітності, а також у період лактації вживати лецитин. Тому наполегливо радимо вам проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Саме він зможе дати вірну відповідь, про те принесе лецитин користь чи шкоду організму конкретної вагітної жінки. І не здумайте експериментувати над здоров’ям без лікарської консультації!
Як заповнити вміст лецитину в організмі
Заповнити дефіцит речовини в організмі людини можна двома способами:
- через прийом спеціальних препаратів;
- шляхом споживання певних продуктів харчування.
З їжею його можна отримати, регулярно споживаючи кукурудзу і зерна пшениці, а також горох, сочевицю і різні олії: лляна, оливкова, соняшникова.
Лецитин вагітним краще всього приймати у формі ліків. Препарати, що містять цю речовину, мають однойменні назви:
В одній капсулі лікарського засобу міститься близько сімдесяти грамів масла. Саме тому багато лікарів радять в цілях підвищення рівня лецитину в організмі використовувати аптечні капсули, а не на продукти. Більшість людей згодні з фахівцями, оскільки приймати масла в чистому вигляді досить проблематично. Препарати відпускаються без рецепта лікаря.
Механізм дії
Дія лецитину здійснюється на клітинному рівні. Речовина сприяє зміцненню зовнішніх оболонок клітин, а також покращує регенеративні властивості і нормалізує білковий, жировий і вуглеводний обміни. Дія лецитину поширюється не тільки на організм майбутньої мами, але і сприятливо впливає на стан малюка.
Крім того, речовина зміцнює нервову систему, стабілізує психічний стан жінки. Достатній вміст лецитину дозволить представниці прекрасної статі уникнути такого неприємного явища, як післяпологова депресія.
Крім цього, компонент стимулює збільшення лімфоцитів, що тягне за собою зміцнення імунних сил організму.
Показання до застосування
Лецитин рекомендований до застосування не тільки в період вагітності, але і на ранніх етапах після пологів. Препарат здатний допомогти при таких явищах, як:
- депресія після пологів;
- реабілітація розродження з ускладненнями;
- пологи, які відбулися раніше покладеного терміну;
- період після пологів, ускладнений різними інфекційними і вірусними захворюваннями;
- нестабільний психічний стан, часті зміни настрою без об’єктивних причин;
- перевтома;
- хронічна втома;
- нервозність;
- перевантаження організму як фізична, так і емоційна.
Прийом препаратів з лецитином допоможе жінці пережити нелегкий період після пологів.
Зберігати препарат потрібно в недоступному для дітей місці при температурі від п’ятнадцяти до двадцяти п’яти градусів.
Вплив на плід
Прийом препаратів з лецитином впливає і на організм майбутнього малюка. Дана речовина сприяє поліпшенню роботи печінки, а також благотворно впливає на травну систему плоду. Вживання жінкою лецитину в період вагітності позитивно позначиться в майбутньому на розумових здібностях дитини. Він буде краще інших засвоювати інформацію.
Крім того, лецитин збільшує шанси на виживання і нормальний розвиток малюків, що з’явилися на світ раніше покладеного терміну. Особливо це стосується дітей, народжених раніше тридцятого тижня вагітності. Прийом лецитину може запобігти втраті зору у недоношених немовлят, а також порушення роботи дихальної системи.
Протипоказання
Незважаючи на величезну кількість позитивних властивостей, препарати з лецитином мають ряд протипоказань. До них належать наявність непереносимості компонентів препарату, а також підвищення рівня цукру в крові, збій в роботі щитовидної залози, гіпотеріоз. Не дозволяється прийом лецитину особам, які страждають алкогольною залежністю, а також людям, що мають цироз печінки або гепатит. Жінці потрібно розуміти, що в період годування грудьми і під час вагітності категорично заборонено приймати препарати у формі розчину.
Прийом препарату при наявності протипоказань тягне за собою серйозні наслідки. Можливе виникнення побічних ефектів, таких як запаморочення, втрата свідомості, нудота або блювота, гикавка, біль у порожнині рота, а також болі в області шлунка, в правому підребер’ї. Можлива поява проблем з травною системою, в тому числі здуття та діарея. У деяких жінок спостерігається значне зниження апетиту.
Виникнення побічних ефектів спостерігається не тільки у мами, але і у новонародженого малюка. У немовляти вони проявляються у вигляді дрібної рожевого висипу і червоних плям. Можливий збій в роботі печінки.
Вартість препарату
Вартість препарату не особливо висока. Саме тому він доступний практично кожній представниці прекрасної статі, незалежно від фінансового положення. Упаковку з капсулами лецитину в кількості тридцяти штук можна придбати в середньому за сто-двісті рублів. Найбільш вигідну ціну на препарати можна знайти на сайтах в Інтернеті. Найчастіше вони будуть випущені іноземними виробниками.
Відгуки
Лецитин при вагітності приймають багато жінок. Препарат має в більшості позитивні відгуки. Майбутні мами відзначають, що прийом кошти допомагає позбутися стресів, постійних перепадів настрою. Лецитин сприяє підвищенню настрою, поліпшення психоемоційного стану.
Крім того, майбутні матусі відзначають, що регулярний прийом речовини робить їх більш стійкими до стресових ситуацій, допомагає швидше приймати необхідне рішення, покращуючи роботу мозку.
Деякі представниці прекрасної статі, які перебувають в “цікавому положенні”, відзначають, що лецитин при вагітності допомагає позбавитися від безсоння і від постійної тривоги. Препарат сприяє зникненню хронічної втоми. Багато мами продовжують прийом препаратів після пологів. На думку жінок, це дозволяє краще адаптуватися до нових умов життя.
Висновок
На запитання майбутніх мам про те, чи можна вагітним лецитин, лікарі відповідають позитивно. Однак настійно рекомендують відмовитися від прийому речовини у формі розчину. Оскільки в ньому міститься спирт. Краще віддати перевагу капсулам. Лецитин – речовина, необхідне для правильної роботи нервової системи. Препарати, що містять його, допомагають поліпшити стан майбутньої мами і сприятливо впливають на стан плоду.
Прийом речовини під час вагітності значно збільшує шанси майбутнього малюка на виживання і нормальний розвиток в разі передчасних або ускладнених пологів. Регулярне застосування препаратів з лецитином значно знижує ризик втрати зору і збоїв роботи нервової системи у немовлят, що з’явилися на світ раніше покладеного терміну. Особливо це стосується дітей, народжених до настання тридцятого тижня вагітності. Лецитин сприятливо впливає на печінку, травну систему майбутньої дитини. Тому може бути рекомендований майбутній мамі.
Лецитин при вагітності необхідний. Він покращує психоемоційний стан жінки, даючи можливість майбутньої мами насолодитися цікавим станом свого організму і отримувати задоволення від виношування малюка.
Лецитин активно використовується для схуднення, завдяки тому, що складовий компонент стимулює вироблення енергії і покращує роботу систем організму. Речовина рекомендовано до застосування особам, що страждають хворобою Альцгеймера.
