Відокремлені хобі
Щоб інтроверт став екстравертом, і навпаки, досить змінити сферу діяльності і захоплення. Замкнутим людям краще частіше бувати на публіці, а надто активним, навпаки, рекомендується знайти відокремлені хобі. Наприклад, такі як:
- читання;
- вишивання;
- шиття;
- в’язання;
- програмування;
- гра на музичному інструменті.
Щоб краще розвинути фантазію та уяву, можна спробувати скласти розповідь, написати вірш або навіть книгу. Рекомендується практикувати походи і прогулянки на самоті. Перебування на природі подарує потужний заряд енергії, сили, натхнення, допоможе налаштуватися на позитивний лад. Однак перестаратися також не варто: немає сенсу в тому, щоб повністю захищати себе від спілкування. Досить виділити певну кількість часу на улюблене заняття.
Як варіант – замість галасливих компаній можна запросити на прогулянку або покликати в гості кращого друга.
