Масаж дитині 5 місяців може вирішити безліч завдань і навіть проблем. Особливо ледачих малюків, які неохоче перевертається на животик, процедура стимулює на освоєння більшості навичок і фізичну активність. Тому батькам не варто ігнорувати масаж в домашніх умовах, а пора освоювати техніку його виконання.
Що вміє дитина в 5 місяців?
Дівчинка або хлопчик, неважливо. Дітки в маленькому віці розвиваються практично однаково. У 5 місяців дитина, лежачи на животику, може самостійно випрямляти руки в ліктьових суглобах і піднімати частина тулуба над горизонтальною поверхнею. Багато дітей у цьому віці можуть утримуватися на одній випрямленій руці, а другий брати іграшку, яка лежить перед ними.
Багатьох батьків цікавить питання про те, що вміє дитина в 5 місяців. Хлопчики і дівчатка цієї вікової категорії вміють перевертатися на животик в обидві сторони зі спини. Здатні вистачати різноманітні іграшки і навіть перекладати їх з однієї ручки в іншу. До цього часу вже активно розвинена реакція на звуки, тому малюк часто обертається, якщо чує голос мами, музику або будь-який шум. Деякі діти намагаються піднімати голову в положенні на спині.
Деяким діткам вдається в цьому віці повзати по-пластунськи, хто любить крутитися на животику навколо пупка. Більшість малюків роблять перші спроби сидіти, але найчастіше освоєння цього досвіду відбувається ще з підтримкою.
Норми
Скільки важить дитина в 5 місяців? Згідно з показниками ВООЗ середня вага хлопчиків становить від 6 до 9,3 кг, а дівчаток – від 5,4 до 8,8 кг Зріст хлопчиків – від 61,7 до 70,1 см, а дівчатка досягають позначки від 59,6 до 68,5 див.
Перш ніж орієнтуватися на середньостатистичні норми, пов’язані з тим, скільки важить дитина в 5 місяців, необхідно пам’ятати про те, що всі дітки індивідуальні. Тому невеликі відхилення можуть вважатися нормою.
Користь
Вважається, що за допомогою масажу можна вилікувати навіть застуду та кашель. А такі проблеми, як порушення тонусу м’язів, психомоторного розвитку або рухів, що вимагають обов’язкового призначення лікувального масажу.
Процедура, що виконується спеціалістом, позитивно впливає на стан здоров’я дітей. Масаж сприяє правильному розвитку опорно-рухового апарату, здатний стимулювати деякі відділи головного мозку, позитивно впливає на зміцнення імунітету. Крім цього правильно виконана процедура сприятливо позначається на роботі внутрішніх органів та лімфатичної системи. Поліпшується кровообіг у всьому тілі, завдяки чому відбувається повноцінне насичення киснем всіх тканин.
Більшість фахівців радять матусям поєднувати домашній масаж з гімнастикою. Таке поєднання сприяє розвитку м’язів і зміцнює центральну нервову систему малюків.
Більш того, у віці 5 місяців більшість дітей роблять перші спроби самостійно сісти, тому гімнастика просто необхідна. Вона допомагає виробленню нових навичок. Крім цього деякі педіатри рекомендують починати заняття плаванням. Звичайно, вирішувати батькам, але ознайомитися з користю різноманітних занять для дитини все ж таки слід.
Важливо знати!
Масаж ручок
Під час виконання цієї процедури дитина повинна лежати на спинці або на черевці. Так як в цьому віці діти вже добре утримують голову і з легкістю можуть спиратися на ручки, то у вас навряд чи вийде умовити дитину покласти голову горизонтально. Тому доведеться робити масаж, незважаючи на активні повороти голови дитини в сторони і перевороти на живіт.
Пам’ятайте, що масаж маленьким дітям слід виконувати максимально акуратно. Під час маніпуляції постійно стежте за реакцією малюка. Зазвичай процедуру починають виконувати з області рук. Однією рукою необхідно утримувати зап’ясті крихти, а другий слід проводити погладжування. Після цього переходимо до розтирання кожного пальчика. Виконується ця маніпуляція від кінчика до основи. Досить повторити розтирання кожного пальчика близько 2-3 разів.
Після цього можна погладити долоньки малюка, особливу увагу приділяйте області великого пальчика. Як тільки з ручками дитини закінчите, можна переходити до плечей. Розтирання проводиться від кисті до ліктя, потім до плечової зони. Здійснюється маніпуляція по внутрішній і зовнішній стороні руки.
Далі переходимо до розтирань. Для цього, між своїм 1-м пальцем з одного боку та 2-4 м з іншого боку захопіть м’язи плеча над ліктьовим суглобом по зовнішній поверхні. Поступальними рухами пройдіться вздовж м’язи до плеча. Повторіть маніпуляцію від 2 до 4 разів.
Закінчити масаж можна погладжуванням всієї руки крихти від плеча до кінчиків пальчиків.
Груди
На наступному етапі переходять до області грудної клітини. Погладжування здійснюється долонею вздовж грудей у напрямку знизу вгору, а потім до плечей. Повторити від 3 до 5 разів.
Потім здійснюється погладжування від області грудей за напрямком від ребер в сторони. Після такої маніпуляції можна переходити до розтирання. За допомогою подушечок пальців виробляються руху по спіралі. Проробіть маніпуляцію на грудях по краях (напрямок – знизу вгору). Повторіть від 2 до 4 разів.
Масаж животика
Процедуру починають з погладжувань. Малюк повинен перебувати в положенні на спині. Матуся однією або двома долонями робить кругові рухи навколо пупка по животику дитини. Повторити 2-3 рази.
Потім переходимо до розтирання. За допомогою однієї долоні дорослий робить руху по ходу годинникової стрілки. Але! Область печінки (праве підребер’я) масажувати ні в якому разі не можна.
Тепер можна зайнятися розтиранням косих м’язів живота. Здійснюється ця процедура у напрямку до пупка за допомогою другого і четвертого пальців обох рук. Повторіть 3-4 рази.
Ноги
Масаж дитині 5 місяців необхідно починати з погладжувань. Дитина знаходиться в положенні лежачи на спині. Матуся однією рукою підтримує ногу малюка за область стопи, а подушечками другого і четвертого пальців іншої руки погладжує зовнішню і задню сторону гомілки і стегна малюка по напрямку від стопи до сідниць. Повторіть від 4 до 6 разів. Зверніть увагу, що внутрішню поверхню стегна масажувати не можна.
Далі переходимо до розтирання стегна і гомілки. Дитина залишається в тому ж положенні. Подушечками другого і четвертого пальчика здійснюються маленькі розтирання по зовнішній стороні гомілки і стегна. Повторюємо від 4 до 6 разів.
Розтирання гомілки проводиться великим і вказівним пальцями однієї руки, друга утримує ногу дитини за стопу. Маніпуляція являє собою активну розтирання по колу в напрямку від стопи до колінного суглоба. Повторити 4-6 разів.
Масажуючи стопи
Масаж дитині 5 місяців обов’язково повинен включати процедури з областю стопи. Там знаходиться безліч активних точок, які відповідають за здоров’я малюка. Більш того, маніпуляції з цією областю дозволяють боротися з плоскостопістю, косолапием та іншими проблемами.
Дитина займає вихідне положення на спині. Матуся піднімає ніжку малюка і утримує її за гомілку. Потім великим і вказівним пальцем здійснює погладжування від кінчиків пальчиків до п’ятки. Під час масажу стоп пальчики малюка необхідно трохи розгинати. Повторити від 3 до 4 разів.
Потім можна переходити до розтирання. Дитина все так само займає вихідне положення на спині. Дорослий повинен за допомогою великого і вказівного пальця обхопити підняту стопу малюка. Потім цими ж пальцями іншої руки провести поглажування тильної сторони стопи у напрямку від пальчиків до голеностопа. Повторити маніпуляцію від 4 до 6 разів.
Далі проводять погладжування і розтирання стопи в положенні лежачи на спині. Матуся вказівним і великим пальцем притримує стопу дитини. Іншою рукою за допомогою тих же пальців по черзі масажує кожен пальчик на ніжці малюка. Достатньо 4 разів! Потім розтирає кожен пальчик (2 рази).
Режим дитини в 5 місяців вже передбачає масаж і гімнастику. Тому молодим матусям варто подбати заздалегідь про те, щоб освоїти правильну техніку.
