Як не дратуватися на дитину: поради психологів

Дитина – це дзеркало батьків

Чому дитина дратується, цікавить багатьох батьків. Щоб малюк навчився керувати своїми емоціями, йому необхідний приклад. Тому так важливо батькам навчитися стримувати гнів, крики і роздратування по відношенню до своєї дитини.

Пам’ятайте, що дітям не властиво робити щось на зло. Він може розкидати іграшки, вилити компот або забруднити одяг абсолютно випадково. Тому ставтеся до дитини, як до дитини. І якщо в черговий раз малюк нашкодить, то тримайте в голові думка про те, що він ще маленький.

Відпочиньте

Як перестати злитися на дитину, коли вже не вистачає сил пояснювати кілька разів одне і те ж? Часто такі питання задають матусі, які знаходяться майже на межі нервового виснаження. Якщо ви відчуваєте втому, то вам просто необхідно відпочити. У таких ситуаціях потрібно діяти за принципом можливого краху літака: спочатку одягаємо кисневу маску на себе, а потім – займаємося малюком. Такий «кисневою маскою» може стати зміна обстановки на деякий час, прийняття розслаблюючій ванни, перегляд улюбленого серіалу та інше. У кожного свій спосіб для того, щоб відпочити і розслабитися.