Як не дратуватися на дитину: поради психологів

Створіть кордону

Часто дорослим властиво відчувати гнів, коли що-то їх дратує. Момент злості – це вже перший сигнал до того, що необхідно щось робити. Не можна кричати, звинувачувати і дорікати дитини. Ваше втручання повинно носити позитивно-конструктивний характер.

Якщо вам не подобається те, що роблять ваші діти, то поясніть їм, що ви починаєте злитися. Детально опишіть їм причину виникнення свого невдоволення. Це можуть бути іграшки, розкидані по будинку, небажання вмиватися з ранку та інше. Ваше завдання полягає в тому, щоб встановити дитині часові межі, протягом яких він повинен виправити поточне положення справ. Припустимо: «Обід буде готовий через 10 хвилин. Я хочу, щоб до цього часу ти прибрав всі іграшки, помив руки і сів за стіл».

Якщо ваш гнів викликаний негативними подіями протягом дня, то поговоріть з дітьми, і поясніть, що ви дуже втомилися і хочете відпочити. А від них вимагається, щоб вони вели себе тихо і спокійно.