Як навчитися не ображатися на людей – поради психолога

Спробуйте зрозуміти іншу людину

Щоб навчитися не ображатися на оточуючих, потрібно насамперед спробувати зрозуміти ту людину, який вас образив, адже у будь-якої дії є свої мотиви. Навряд чи в світі існує велика кількість людей, які свідомо йдуть на те, щоб заподіяти шкоду оточуючим. Звичайно ж, в кожному стаді знайдеться паршива вівця, проте судити по ній про всій отарі не варто.

Якщо хтось зробив вам боляче, постарайтеся проаналізувати, які саме емоції він відчував у той момент. Можливо, він погано себе почував, чи просто перевтомився після важкого робочого дня. Якщо говорити про підлітків, то багато хто з них взагалі ображають своїх однолітків несвідомо, невдало пожартувавши, наприклад. Якщо ви знайдете відповідь на питання з приводу того, чому саме близька вам людина вчинив саме так, то вам стане значно легше, і ви його вибачте.