Хайді Грант Хэлворсон. “Психологія досягнень. Як досягати поставлених цілей”: відгуки, рецензії на книгу

Основні кроки для досягнення цілей

Що потрібно, щоб побачити себе на п’єдесталі переможців не в своїх мріях, а в реальності? По-перше, важливо скласти конкретний план дій. А по-друге, продумати навіть ті підводні камені, які зустрічаються на шляху у вашому ділі зазвичай. Знає особу, як вирішувати подібні завдання? Володіє достатньою кмітливістю і силою волі, щоб “пробити бар’єри”?

Друга необхідна дія — щоденне тренування сили волі. Сила волі, пояснює Хайді Грант, як і будь-який м’яз у фізичному тілі, потребує тренуванні. Необхідно вставати щоранку в один і той же час, робити зарядку або ходити в спортзал. Всі ці тренування необхідні, інакше людина перестає володіти собою, його починає “з’їдати” лінь.

І третє правило досягнення успіху — уникати мислення невдахи. Не варто постійно думати про те, що не виходить, і шкодувати про це. Потрібно спокійно, не втрачаючи впевненості, йти до мети.

Ось ці три пункти — найважливіше, що потрібно знати тому, хто не хоче бути сірою мишею, а хоче чогось домогтися в житті.