Необхідні умови
Щоб гірчиця при вагітності принесла тільки користь, важливо звертати увагу на її якість. Рекомендується перед покупкою ретельно вивчати склад, наведений на упаковці. Необхідно вибирати тільки той продукт, який виготовлений виключно з натуральних компонентів.
Можна готувати приправу в домашніх умовах. В цьому випадку слід придбати гірчичний порошок. При купівлі звертають увагу на терміни придатності, а також якість самої упаковки.
Під час вагітності приправа може вживатися тільки в невеликих кількостях. Жінкам рекомендується звертати пильну увагу на своє самопочуття після її використання. Якщо після їжі турбують болі в шлунку, з’явилася задишка, проблеми зі стільцем, слабкість або інші ускладнення, слід повністю виключити гірчицю зі свого раціону.
Висновки
Гірчицю під час вагітності їсти не забороняється. Приправа робить позитивний стимулюючий вплив на майбутню маму і розвивається плід. У невеликих кількостях вона здатна надати протизапальний і протимікробний ефект, до того ж сприяє зміцненню імунітету. Але тільки всередину можливо вживати гірчичний порошок. Категорично заборонено будь-яке зовнішнє використання у вигляді прогревающих ванночок і будь-яких інших зігріваючих процедур.
Якщо гірчиця купується в магазині, необхідно звертати увагу на її склад. Тільки натуральний продукт принесе користь вагітній жінці. Однак краще, якщо пряна приправа буде виготовлена в домашніх умовах з гірчичного порошку. Сировина також повинно бути свіжим, а упаковка не містити ознаки розтину.
