“Не будь таким”
Навіть не варто намагатися вимовляти такі варіанти: “Не будь таким сумним”, “Не будь як дитина”, “Але тут навіть приводу немає, щоб боятися”. Діти висловлюють своє занепокоєння плачем, особливо малюки, які ще не володіють здатністю виражати власні емоції словесно. Вони сумують. Вони відчувають страх. Безумовно, батьки хочуть захистити свою дитину від негативу, повторюючи слова “не будь…”, вони очікують, що дитина відчує полегшення. Однак насправді для нього це може сигналізувати про те, що його емоції насправді не важливі, що погано відчувати смуток або страх. Згодом людина починає придушувати в собі емоції, перестає їх відчувати. А це призводить до неврозів у дорослому віці.
Альтернатива: не заперечувати конкретні дитячі почуття, а підтвердити їх наявність: “Дійсно прикро, що Петро більше не буде твоїм другом” або “Так, морська хвиля здатна серйозно налякати, але ми спочатку можемо разом просто так постояти, і ти побачиш, як нам буде приємно лоскотати ноги вода. І я обіцяю, що твою руку не відпущу”.
Прийняттям реальних почуттів, які є у дитини, батьки вчать його виражати себе, і в той же час вони показують йому, що значить бути чуйним. В кінцевому результаті дитина буде менше плакати і більше описувати, що саме відчуває. А це риса здоровою в психологічному плані особистості.
