Швидкі й інтенсивні методи схуднення
Якщо комусь не вистачає стандартної 30-денної програми, її результати не влаштовують, а видимих змін немає, варто спробувати більш радикальні способи скидання зайвих кілограмів за рахунок яблучного оцту. Чи можна пити для схуднення великі дози цього кошти, залежить від стану здоров’я в цілому і шлунково-кишкового тракту зокрема.
Інтенсивний метод передбачає збільшення споживаної дози кислоти вдвічі. Таким чином на 100 грамів чистої питної води повинно припадати вже дві столові ложки оцту. Графік прийому при цьому не змінюється: вранці натщесерце, вдень і ввечері перед обідом і вечерею відповідно. Якщо останню порцію для вечірнього часу робити на молоці, а не на воді, то це дозволить заспокійливим чином вплинути на ЦНС худне. Також такий підхід має позитивно вплинути на стан ШКТ.
Залишається тільки з’ясувати, скільки пити яблучний оцет для схуднення слід, щоб отримати хоча б мінімальні результати. Комусь достатньо скинути всього декілька кілограмів, однак зробити це необхідно як можна швидше, наприклад, перед поїздкою на море. У даному випадку може допомогти тільки експрес-метод. Він полягає в тому, що яблучна кислота приймається точно так само три рази на добу, як це було описано раніше. Відмінність лише в тому, що людині потрібно відмовитися від сніданку та вечері.
Ні в якому разі не можна затягувати з даним курсом, максимальна його тривалість складає всього три дні. Крім того, шлунок, кишечник і інші органи травлення у худне повинні бути в повному порядку. Якщо є хронічний гастрит, то можна попередньо перед кожним прийомом кислоти випивати чайну ложку рослинної олії.
