Природні умови
Русло річки Поной проходить через територію Ловозерской тундри. Незважаючи на те, що це північна місцевість, умови тут не суворі. Для клімату характерні:
- порівняно тепла зима (середня температура — від -13 С до -20 З);
- прохолодне літо (+12 С до +28 С).
З-за впливу морських течій погода досить мінлива і непередбачувана.
Випадання опадів у басейні Поноя відбувається нерівномірно. Велика їх частина (60 %) припадає на літній період. Загальна кількість опадів складає 550 мм/рік.
Флора і фауна
Рослини річки Поной представлені типовою флорою північних боліт, а також облесенными тайгою і тундрою Кольського півострова. В останніх розрізняють 3 типи угруповань:
- ялинники;
- сосняки;
- змішані деревостани.
Тварини річки Поной включають:
- мешканців прибережних біоценозів (лісів і боліт);
- безпосередньо гідробіонтів.
На лісовій території басейну можна зустріти тайгових ссавців, до яких відносяться:
- ведмідь;
- лисиця;
- вовк;
- північний олень;
- песець;
- куниця;
- білка.
У нижній течії мешкають лемінги.
Іхтіофауна Поноя відрізняється високою видовою різноманітністю. Основними представниками є:
- корюшка;
- кумжа;
- атлантичний лосось;
- гольян;
- язь;
- плотва;
- 2 види колюшки;
- сиг;
- харіус;
- минь;
- окунь;
- щука.
В певні періоди року в басейн річки заходять горбуша, нельма і голець.
Ареал поширення атлантичного лосося в Поное займає ділянка від гирла до впадіння Цукрова і Ельйок. У невеликій кількості ця риба присутня і у верхів’ях. Нерестовища лосося розташовані у деяких притоках Поноя, а також в основному руслі річки нижче гирла Колмака.