Психологічний аспект людини в контексті фізичної сфера життя
Фізичний пласт життя включає в себе наше здоров’я і те, як ми ставимося до свого тіла. У нього входить також те, що ми споживаємо, як часто ми працюємо, миємося, як ми переносимо недуги. Наше тіло – найцінніший подарунок, який у нас є, і без нього ми не зможемо існувати. Якщо ми не будемо здорові, ми, звичайно ж, не зможемо насолоджуватися усіма іншими аспектами життя. З цієї причини любов до нашого тіла – це перший крок на шляху до щастя. Незалежно від того, звідки ми починаємо, яким би незворотних ми не вважали наше погане здоров’я, ніколи не пізно почати змінювати свої звички.
Здорове тіло – здоровий розум, і, піклуючись про себе, ми будемо почувати себе більш впевненими, більш вмотивованими і будемо краще контролювати свою життєву ситуацію. Але для того щоб полюбити своє тіло по-справжньому, потрібно замислитися над психологічними аспектами його сприйняття. Наприклад, в процесі розвитку у людини часто виробляються різні комплекси, пов’язані з тілом, а також шкідливі звички.
Саме тому з людьми, які страждають дисфорией всіх видів, булемія, анорексією та іншими хворобами, пов’язаними з неприйняттям свого тіла, працюють найбільш кваліфіковані психологи. Всі травми і порушення йдуть саме з дитинства, що вже наштовхує на думки про психологічні аспекти розвитку.
