“Непереможний розум” А. Линкерман
Життя – це величезна низка труднощів, з цим нічого не можна зробити, однак, якщо одних здатні зламати найменші труднощі, то інші можуть витримати серйозні життєві негаразди, і від цього тільки міцнішають. Ця книга розповідає, як потрапити до числа останніх.
Робота Алекса Линкермана не про досягнення стану перманентного щастя, а про те, як не зійти з шляху по дорозі до цього самого щастя. Автор – практикуючий лікар, дає читачеві можливість і знання для того, щоб перекроїти свою свідомість.
Це допоможе не тікати від проблем, а бачити в них можливості і джерело неймовірної сили. Не залишатися в очікуванні дива, а точно розуміти, що на вашому шляху буде безліч перешкод. Книга дуже сувора, але при цьому абсолютно чесна.
Тренажери для мозку “Викиум”
Місце з’єднання двох нейронів називається синапсом, і вам потрібно постійно збільшувати їх кількість, якщо ви бажаєте розвивати своє мислення. Програми для розвитку мозку на комп’ютер “Викиум” здатні вам в цьому допомогти.
Поняття “розвиток мозку” насправді містить в собі процес створення, відновлення або ж посилення втрачених синаптичних зв’язків нейронів. Процес же створення нових нейронів в науковому середовищі прийнято називати нейрогенезом.
Такі процеси, як прийняття нових інформаційних даних, а також певні тренування створюють нові синапси.
Система вправ для розвитку мозку на кожен день “Викиум” включає процес розминки і саму тренування. У добу все це буде займати у вас по п’ятнадцять хвилин.
Для помітних поліпшень вам необхідно відстежувати ваш розвиток. Вам потрібно дивитися за статистикою ваших вправ, щоб постійно поліпшувати власні показники. Буде також корисно порівнювати власні результати з результатами інших користувачів “Викиума”.
Крім всіх цих книг і вправ класична музика для розвитку мозку не просто здатна надати допомогу, вона може стати для вас незамінною, тому її теж варто застосовувати поряд з усім перерахованим вище.
