Надання першої допомоги при ударах м’яких тканин
Після отримання травми до потерпілому ділянці тіла прикладіть лід або якийсь холодний предмет. Лід краще помістити в мішок з поліетилену і загорнути в рушник. Не тримайте занадто довго – існує ризик спровокувати переохолодження. У якості першої допомоги при ударах тканин заборонено застосування теплових процедур, гарячих примочок, масажів. Такі дії протипоказані протягом декількох днів після отримання травми. Це може призвести до посилення симптомів.
Якщо є садна, подряпини, обробіть їх за допомогою спирту або йоду, накласти бинт. Це вбереже від забруднення і подальшого інфікування. Утворилася гематому в місці травми не можна розкривати. Це також призведе до приєднання інфекції і нагноєння.
Через дві доби дозволяється проведення фізіопроцедур, застосування сухого тепла. Тепер можна перейти на зігріваючі мазі і підключити народні кошти.
Після зникнення больових відчуттів можна робити масаж травмованої ділянки, особливо це корисно, якщо постраждала кінцівку, що призвело до втрати її рухливості. Масажні процедури допоможуть налагодити рухові функції.
