Я відчуваю, що дуже втомлений. Не допомагають ні їжа, ні сон. Я, немов осіння муха, понурий і слабкий, і млява. Не грав би радісно з одним, а тільки б спав і спав….
Як часто чуються подібні звіти про самопочуття і від дітвори, і від дорослих. Особливо в зимовий період і на початку весни. Організми виснажені браком важливих речовин. Про користь для здоров’я і про наслідки дефіциту в тілі загадки розповідають про вітаміни.
Звідки беруться?
Як людина одержує вітаміни? Їх виробляє сам організм. Їх постачає аптека.
1.
Сам організм здатний їх утворити,
Щоб на землі він міг існувати.
Але в тілі їх не багато виникає,
Їх людині явно не вистачає.
Ми їх отримуємо з їжі,
Навіть якщо про це не знаємо.
(відповідь: вітаміни)
2.
Вони бувають на зразок кольорових кульок,
І у вигляді плоских ти пігулок впізнаєш їх.
В аптеці їх беруть для дорослих і дітей,
Щоб стало самопочуття бадьоріше.
Але це не ліки, не таблетки.
Їх призначають і здоровим, дітки.
Щоб не схопити ні нежить, ні ангіну,
Частіше приймайте ……… (вітаміни)
