Масаж
Прекрасно впливає олія з насіння льону на шкіру тіла, обличчя і волосистої частини голови під час масажу. Втирающие руху пальців викликають приплив крові, тим самим поліпшується кровообіг, швидше всмоктуються корисні мікроелементи, шкіра стає еластичною і пружною, активізуються процеси обміну речовин. Лляне масло для масажу тіла застосовують при целюліті і розтяжках, в’ялості і провисаниях шкіри. Технологія проведення масажу проста, тому не обов’язково йти до любого масажиста на прийом, досить освоїти найпростіші прийоми самомасажу, що стане в нагоді бажаючим завжди виглядати чудово.
Як правильно готувати шкіру до масажу, читайте далі:
- Насамперед потрібно очистити тіло. Для цього прийміть гарячий душ або теплу ванну. Можна додатково використовувати відвар ромашки, що заспокоїть тіло, зніме втому і позбавить від запальних процесів.
- В кінці процедури нанесіть скраб для тіла легкими погладжуючими рухами і змийте теплою водою.
- При використанні льняного масла для масажу тіла трохи підігрійте його на водяній бані. Для цього в піалу налийте необхідну кількість і поставте її в миску з гарячою водою. Вогонь не ставте і не кип’ятіть ні в якому разі!
- Далі можна наносити олію на шкіру тіла і робити масаж.
