Як він проявляється?
Він виглядає як період повного переосмислення. Тоді люди переглядають свої попередні досягнення, обставини життя, рішення, плани, мрії. І це приносить певні плоди. Виникають нові бажання і прагнення. Вони штовхають чоловіка 45 років все міняти. Дуже часто це явище поєднується з емоційними перепадами, депресивними проявами, довгими рішеннями.
Причина криється у висновках, які робить щодо свого життя вже зріла особистість. Виявляється, що, ймовірно, людина багато чого досягла в житті, але не так, як планував, чогось не вистачає. Замість котеджу – квартира, замість вівчарки – шпіц, а замість красуні з фігурою 90-60-90 поруч в старому халаті Катька з розтяжками і зайвою вагою. І нерідко вона задається питанням, як криза середнього віку у чоловіків.
Тут потрібно пам’ятати про декілька моментів. По-перше, як правило, людина може самостійно впоратися з подібними симптомами. Але чому б, навіть якщо він може впоратися сам, не використовувати цю ситуацію, щоб привнести зміни на краще в життя? Створити пригода по роботі над собою.
Наше життя – це дорога. У віці 40-50 років людина знаходиться на півдорозі. Тоді можна озирнутися назад і подивитися на себе в молодості, згадати мрії, очікування колишніх років і порівняти з справжнім. Тоді починається велике переосмислення того, що відбувається. Часу залишається не так багато. Саме це усвідомлення штовхає чоловіка в 60 років, у 40 до змін, іноді радикальним. Таке порівняння мрії з поточної життям потрібно, тому що це штовхає вперед до дії, дозволяє замислитися над своїми рішеннями і вибором.
