Правило 20 хвилин
Мабуть, дуже ефективний спосіб для того, щоб покращити життя. Кожен раз, приходячи додому після важкого робочого дня, у нас виникає непереборне бажання нічого не робити, а просто відпочити, включити серіал або зануритися в соціальні мережі. Так може пройти не один рік.
Створіть своє правило 20 хвилин. Приходячи додому, протягом цього часу займіться корисною справою. Це може бути читання економічних або фінансових новин, додаткове навчання в цікавій сфері діяльності та інше.
Автоматизуйте життя
Хороші поради на всі випадки життя нам необхідні. У кожного з нас є обмежений запас енергії на день. І те, як ми розпоряджаємося, впливає на наше самопочуття. Дії, що виконуються на автоматі, допомагають зберегти наші сили.
Виконуючи певні дії день у день, незабаром ви помітите, що вони не забирають у вас сил. Відповідно, у вас залишається більше енергії на більш важливі справи.
