Яснознание: як виявляється, причини появи та розвиток дару
Як розвинути яснознание: вправи і способи тренування
Безперечно, у кожної людини був момент у житті з ряду неймовірного. А якщо їх було кілька, то можна спробувати зробити кроки до розвитку яснознання:
Я — основа. Беремо себе самого за основу, ставимо питання і відповідаємо. Для цього бажано бути на самоті, щоб нічого не відволікало, зайняти зручну позу тіла (сидячи, напівлежачи), очі закриті, глибокий вдих-вихід, рахувати до 10, розслабитися. Подумки поставити перед собою питання і постаратися правильно на нього відповісти. Питання повинні бути такими, відповідь на яке можна перевірити. Наприклад, який фільм або передача йде на певному каналі.
Я знаю, хто навколо мене. Подібна вправа вчить не тільки відповідати на питання про себе або своїх інтересах, але про довкілля. Люди, тварини, предмети повинні бути як відкрита книга. Потрібно вибрати об’єкт дослідження і конспектувати його подальшу поведінку. Наприклад, спостерігаючи за собакою на вулиці, подумки представляти наперед її дії. Порівняти бажане за дійсність, відзначити для себе подібності.
