Працюємо над силою волі
Вирішити питання про те, як стати цілеспрямованою, – це тільки половина справи. Кожному з нас необхідно регулярно проводити роботу над власною силою волі. Інакше рано чи пізно, практично перед самим фінішем, можна опустити руки і здатися. Особливо це стосується ситуацій, коли на шляху виникає перешкода.
Тому кожен раз, коли щось не виходить, слід зібрати всі сили в кулак і чітко бачити перед собою результат, до якого ви так довго йшли. Тренуйте себе. Почніть зі спорту. Пожертвуйте зайві десять хвилин сну з ранку на віджимання або присідання. Обмежте себе на деякий час від улюбленого продукту, тому що користі він не приносить і т. д. Через час ваша сила волі буде на відмінному рівні.
Концентруйтеся на ділі
В епоху Інтернету важко зосередитися на певній справі. Складно встояти, щоб зайвий раз не прочитати листи з “Мейла” або зайти і відповісти на повідомлення друзям в соціальних мережах. І все це, незважаючи на те, що основна частина роботи виконана. В результаті, піддаючись спокусі, ми втрачаємо величезну кількість часу, а в роботі залишаються прогалини.
Візьміть за правило заходити в соціальні мережі та месенджери в певний час на чітко обмежений проміжок часу. Таким чином ви встигнете відповісти всім знайомим і друзям. А якість і обсяг виконаної роботи від цього не постраждають.
