Використання щоденника
Всі свої плани необхідно записувати. Навіть якщо ви поки не особливо вірите у власні можливості, необхідно з чогось починати. Якщо просто пустити ситуацію на самоплив, навряд чи можна буде сподіватися на задовільний результат. Щоденник допоможе максимально структурувати свою діяльність, не забувати виконувати необхідне. Привчаючи себе до певної схемою, ми стаємо дисциплінованими.
Звичайно, перший час не все вдаватиметься з першого разу. Необхідно звикнути до того, щоб навчитися виконувати намічені плани, а не відкладати їх на невизначений час. Використання щоденника виправдана ще й тому, що дозволяє самому контролювати свою ефективність. Індивід відразу має можливість бачити, наскільки він сьогодні досяг успіху, що вийшло, а над чим ще потрібно працювати.
Відволікаючі фактори
Їх необхідно постаратися виключити як можна швидше. В іншому випадку ви обов’язково зав’язнете в нескінченній боротьбі з власною лінню. Відволікаючі фактори, такі як перегляд телепередач, комп’ютерні ігри і навіть читання книг часом відбирають дуже багато часу. Людина зі слабкою волею в якийсь момент виявить, що не в силах управляти своїм часом. Доведеться діяти методом проб і помилок, постійно порівнюючи і аналізуючи отримані результати. Якщо ви не впораєтеся з цим з самого початку, потім буде досить складно виправити сформовану незадовільну ситуацію. Розмірковуючи над тим, як правильно навчитися планувати, варто перевірити себе, наскільки розвинена здатність піддаватися різним спокусам.
