Навколишнє середовище
Це, мабуть, найбільш неконтрольований аспект вашого життя. Не можна змусити дощ перестати йти, пробку розсмоктатися і час повернути назад. Тому єдиний і правильний варіант – забити.
Коли трапляється щось непередбачене, видихніть і згадайте, що це не назавжди. Більше того, якщо сьогодні справи йдуть не дуже, то незабаром відбудеться щось хороше. Це один із законів статистики – прагнення до середнього рівня. Він означає, що негативне відхилення обов’язково заміниться на позитивне, щоб відновити баланс.
Ніколи не варто засмучуватися з-за грошей і речей, які випадковим чином втрачені або зіпсовані. Ви завжди заробите ще, плюс це нагода придбати щось більш привабливе.
Відносини з партнером
В даному випадку ми будемо говорити про здорових відносинах, коли обидві людини беруть відповідальність за свої вчинки. Тут ви повинні зрозуміти, що раз людина разом з вами, значить, він вже вибрав. Іншими словами, ви йому підходите, він вами дорожить. Зазубрите це як аксіому і завжди згадуйте в моменти слабкості.
По темі того, як перестати заганятися у відносинах, можна виділити наступні моменти:
- У всіх буває поганий настрій. Ви не завжди причина цього. Не нагнітайте ще більше, займіться своїми справами.
- Попросіть другу половинку відразу говорити вам про все, що його або її не влаштовує у відносинах. Намагайтеся виправити ситуацію, коли вам про це скажуть.
- Коли у вас поганий настрій, відразу скажіть коханій людині про це, щоб уникнути непорозумінь.
- Знову ставте себе на місце іншої людини, намагайтеся зрозуміти його почуття.
- Обов’язково знайдіть собі хобі або приємні заняття, щоб вам було про що думати, крім партнера.
