Коли пора до фахівця
Багатьох людей цікавить клінічний психолог – хто це, чим він займається. Рівним чином одна з найпоширеніших тем – коли ж є сенс домовитися про зустріч з психологом.
Різноманітні стресові ситуації (труднощі у відносинах з близькими людьми, проблеми в навчанні або на роботі, сімейні сварки та інше) часті супутники тривалих і яскраво виражених негативних переживань. Нерідко людям складно самостійно впоратися з тривожним хронічним станом і його наслідками – заниженою самооцінкою, дратівливістю, хронічною втомою, тугою, безсонням і так далі.
У таких випадках необхідна допомога кваліфікованого психолога. Як правило, до них звертаються з такими проблемами:
- труднощі в спілкуванні, в тому числі з протилежною статтю (нерідко це те, чим займається психолог в школі);
- депресія;
- проблеми у взаєминах;
- панічні атаки;
- підвищена дратівливість і спалахи гніву;
- розлучення і сімейні кризи;
- самотність;
- апатія;
- втрата сенсу життя;
- хронічне невдоволення собою;
- фізичні нездужання психогенного характеру: проблеми з травленням, головні болі і запаморочення, безсоння, вегето-судинна дистонія і так далі;
- постійна тривога;
- низька працездатність, сильна стомлюваність, проблеми з увагою і концентрацією;
- невпевненість у собі;
- різні страхи.
Продовжуючи знайомство з тим, хто такий психолог і чим він займається, варто звернути увагу ще на 10 ознак, що пора на прийом.
