Особливості гімнастичного обруча
Недарма цю різновид прийнято називати класичною. Ще за часів Радянського Союзу люди користувалися таким інвентарем прямо на дому в цілях скидання зайвих кілограмів. Снаряд був приблизно таким же, як і той, що застосовували у своїх тренуваннях і виступах професійні гімнастки. Спортсменки воліли займатися з залізними обручами. Для художньої гімнастики не було характерним застосування легких пластмасових або алюмінієвих варіантів.
В даний час в спортзалах найчастіше застосовуються варіанти хулахупов для дівчат вагою від 1,2 до 3 кг. При цьому маса хулахуп для чоловіків може досягати 7 кг. Тренери часто рекомендують застосовувати в цілях схуднення обтяжені варіанти такої ваги, щоб з ним міг впоратися новачок. Поступово можна вибирати хулахупи з ще більшою масою. Важкі обручі збільшують навантаження на основні м’язи, задіяні в тренуваннях.
