Заходи профілактики
- Заохочуйте ігри в положенні на животику, коли малюк не спить, нехай тренується і самостійно лягає на спинку, поки ви можете його контролювати.
- Не закінчуйте грудне вигодовування, як мінімум, до 6 місяців.
- Якщо ви все ще пеленаете малюка – перестаньте, як тільки він почне перевертатися. Крім того, всі ці перекочування, без сумніву, послаблять пелюшки, що може стати великим ризиком задухи. Замість того, щоб сповивати, спробуйте мішок для сну.
- Не перегрівайте кімнату, не одягайте вашої дитини тепліше, ніж потрібно, і не дозволяйте нікому палити поруч з ним.
Спальне місце малюка
Рекомендації щодо організації місця для сну дитини:
- Тримайте дитяче ліжечко подалі від іграшок і ковдр (якщо ви не пеленаете) і використовуйте щільне постільна білизна. Вільні ковдри можуть збільшити ризик СВДС.
- Використовуйте міцний матрац для ліжечка і переконайтеся, що він відповідає стандартам безпеки.
- Різні пристрої, такі як клини та позиціонери, які використовуються для запобігання перекидання дітей, ніколи не повинні використовуватися, так як вони можуть бути причиною задухи немовляти. Якщо тільки ваш педіатр не рекомендує їх (в цьому випадку він порадить помістити їх під матрац). В ліжечку не повинно бути нічого, крім самої дитини і надійного постільної білизни, щоб зігріти його.
