Не приділяйте багато часу комп’ютера і телевізора.
Щодня виділяйте хоча б 30 хвилин на те, щоб прогулятися на свіжому повітрі.
Почніть займатися спортом.
Намагайтеся не потрапляти в стресові ситуації.
Розберіться зі старими справами, усуньте головні подразники, займайтеся тим, що вам приносить задоволення.
Попрацюйте над своїм ставленням до сексу.
Протилежна сторона
Є повно інформації, яка стосується чоловічої імпотенції або ж фригідності. Але що робити, якщо проблема полягає в протилежному, гіперсексуальності? Як знизити лібідо у чоловіка чи жінки?
Підвищений статевий потяг зустрічається як у жінок, так і у чоловіків. Неможливо сказати, добре це чи погано. Напевно, все залежить від конкретної людини і конкретної ситуації.
