Правила прийому вітамінів
Вітаміни, які людина отримує з їжі, нешкідливі, оскільки організм бере стільки, скільки йому потрібно, а решту виводить. Якщо говорити про добавках і вітамінних комплексах, що надходять у продаж, то при недотриманні дозування та правил прийому можна завдати шкоди здоров’ю. Щоб цього не сталося, слід дотримуватися правила прийому і враховувати особливості вітамін від сивини волосся:
Ін’єкції вводяться тільки після узгодження з лікарем.Вітаміни у вигляді таблеток приймають строго у відповідності з інструкцією.Не рекомендується приймати вітаміни всередину і одночасно наносити їх на шкіру.Не варто поєднувати прийом антибіотиків з вітамінами, оскільки перші не дають їм засвоюватися.Вітаміни приймаються курсом за 1-2 місяці, потім слід зробити перерву на декілька тижнів.Приймаючи різні вітаміни, обов’язково враховувати їх сумісність. Деякі з них здатні нейтралізувати дію інших.
Сторінка:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
