Що потрібно робити жінці при вагітності?
Щоб вагітність була в радість і народився здоровий і міцний нащадок, жінка повинна бути абсолютно впевнена у тому, що рішення про народження дитини було прийнято вірне, і в тому, що все пройде благополучно. Тому передусім потрібно налаштувати себе на хороший результат і не сумніватися у ньому.
Плануючи поповнення сімейства, слід знайти хорошого фахівця-генетика, який дасть первинну цінну консультацію з приводу шансів на здорову дитину. Надалі з ним слід підтримувати тісний зв’язок і перебувати під його пильним наглядом весь період вагітності. Налаштуйте себе на беззаперечне виконання вказівок кваліфікованих і досвідчених лікарів, строго виконуйте всі призначення і приписи, не пропускайте планові візити до лікаря і в будь-якому сумнівному випадку радьтеся з фахівцями.
Жінка, яка готується до пологів, повинна забезпечувати свій організм необхідними посильними навантаженнями, природно, погодженими з лікуючим персоналом. Віддавайте перевагу пішим спокійним прогулянок і глибокому диханню, більше бувайте на природі та в місцях з чистою екологічною обстановкою, щоб забезпечити клітинам якісний приплив кисню і нормалізувати обмінні процеси. Дуже добре впливає на здоров’я вагітної жінки плавання, так що відвідування басейну теж вітається.
Але найголовніше — це настрій жінки на позитив, очікування приємних подій і щасливого позбавлення від тягаря. На закінчення наведемо деяку інформацію про те, як в цивілізованому світі розцінюють вагітність в 45 років. Думки лікарів в цьому плані є позитивними. Лікарі не бачать особливих перешкод до того, щоб жінки народжували не тільки в молодому віці.
