Сироїд Олексій Мартинов: біографія, секрети здоров’я

Переконання Олексія Мартинова як сироїда

На сьогоднішній день Олексій – тренер, блогер і коучер зі своїми поглядами на життя та харчування. Він завжди говорив про перехід на веганство не стільки як про здоров’я, скільки про етику і неучасть у вбивствах тварин. Зараз він засуджує фанатичне веганство і вважає, що не потрібно дотримуватися сироїдіння, якщо це шкодить здоров’ю.

Коли-то він зробив веганство і сироїдіння практично релігією, тому зараз, повернувши в раціон молоко, веде суперечки і захищає свою позицію перед дещо розчарованими шанувальниками. Він визнає, що раніше був «настільки впертим у своїх ідеях, що щиро вважав, що хижі домашні вихованці теж повинні харчуватися етично!» Йому не по собі згадувати про це сьогодні. Сам він називає цей процес «расцерковлением вегана».

Олексій каже, що з часом він перестав витрачати багато часу на приготування різних веганских страв, намагаючись довести, що меню сироїда дуже різноманітно, і вважав за краще харчуватися практично «травою кормом». Його організм просто повністю перебудувався на такий стиль харчування.

Навколо дієти, іменованої сироїдінням, занадто багато шуму. Її магічні цілющі властивості явно переоцінені, а про побічні ефекти фанатичного проходження подібного способу життя говорити не прийнято.