Рекомендації по прийому
Перш ніж починати пити риб’ячий жир під час вагітності, необхідно ознайомитися з наступними правилами:
Потрібно приймати риб’ячий жир при плануванні вагітності
Сучасна жінка більш відповідально підходить до процесу зачаття дитини. Ще на етапі планування вагітності вона здає всі необхідні аналізи і за рекомендацією лікаря починає прийом вітамінів, наприклад фолієвої кислоти, яка попереджає про ризик розвитку у плода дефектів нервової трубки. В цей же час необхідно дотримуватися правильного і збалансованого харчування, включити в свій раціон більше свіжих овочів і фруктів, м’яса і риби.
Прийом риб’ячого жиру при плануванні вагітності, як і інших вітамінів, рекомендується починати за 2-3 місяці до передбачуваного зачаття. Це дозволить зміцнити імунітет майбутньої мами і підвищити шанси на успішне зачаття і благополучне виношування малюка. За медичною статистикою, жінки, які брали на етапі планування риб’ячий жир, у більш ніж 60% випадків народжували абсолютно здорових дітей, а їхня вагітність проходила без жодних ускладнень.
