Наступні продукти для прикорму
Схема прикорму до 6 місяців при штучному вигодовуванні так само індивідуальна, як і початковий вік. Найкраще батькам обговорити її разом зі своїм педіатром, який знає особливості розвитку дитини і порадить, що і як краще вводити в раціон.
Однак існують загальновідомі принципи. Між введенням двох продуктів повинно пройти не менше тижня.
Перші каші малюків на штучному вигодовуванні вводять не раніше півроку. При цьому вони повинні бути безглютеновыми. До них відноситься гречана, рисова або кукурудзяна каша. Крупи з глютеном (вівсяна і манна) краще включати в раціон після 8 місяців. Схема введення прикорму кашами з 6 місяців нічим не відрізняється від порядку введення овочевих пюре. Починають з 1 ложечки, поступово доводять до 180-200 р. Варити каші необхідно тільки на воді. Молоко здатне викликати алергію.
Сир – джерело кальцію і деяких амінокислот. Вводити його в раціон дозволяється з 5-6 місяців. Денна доза для малюків повинна складати не більше 50 р. У іншому випадку на печінку дитини буде надана надмірне навантаження.
У меню 6-місячної дитини вже можна вводити жовток. Його ретельно проварюють і розтирають. Спочатку жовток дають малюкові в незначній кількості. Поступово доводять до 0,5 жовтка. У зв’язку з тим, що вони дуже алергенні, є їх кожен день не рекомендується. Досить 2 разів на тиждень. Жовток можна додавати в овочеві пюре.
До 7 місяців шлунок малюка цілком готовий прийняти м’ясо. Найкраще батькам почати з готового пюре. В домашніх умовах блюдо подібної консистенції навряд чи вийде. Якщо у дитини є алергія на молоко, то вживати яловичину і телятину йому заборонено. Краще всього почати з м’яса курки, індички або кролика. До віку 9 місяців пюре замінюють на фрикадельки, а до року готують перші парові котлетки.
В окремих випадках м’ясо вводять в раціон дитини раніше, якщо у нього спостерігається анемія. Це може бути вік 5 місяців. Все це індивідуально і зазвичай вирішується з педіатром.
До 7-8 місяців в раціоні дитини може з’явиться і морська риба. Краще всього якщо це буде тріска, морський окунь, хек. Риба може замінювати м’ясо 1-2 рази в тиждень. Вона хороша тим для організму малюка, що легко засвоюється і містить багато корисних речовин. В її складі багато вітаміну В і мінералів.
Кисломолочні продукти дозволяється вводити в раціон дитини з 7 місяців. При цьому незбиране молоко не слід включати в меню до року.
Є кілька думок з приводу того, коли давати дитині фруктові соки. Багато педіатри радять відкласти їх введення до року. Однак деякі фахівці рекомендують почати прикорм саме з фруктових соків і пюре. Адже окрім приємного смаку, в них міститься маса корисних речовин і вітамінів.
В їжу дитини вводять яблука, абрикоси, а також груші. Їх готують на пару або запікають. Банан дозволяється давати в сирому вигляді. Важливо вводити фрукти в меню по черзі. При цьому обов’язково потрібно стежити, як організм дитини реагує на них. Якщо малюк нормально перетравлює фруктове пюре, то його можна давати малюкові 2 рази в день.
