Процеси мнестической діяльності. Етапи
Процес запам’ятовування послідовно проходить кілька етапів.
На обробку нової інформації потрібно досить багато часу. Мало хто з людей має феноменальні мнестичні здібності, щоб швидко схопити і назавжди запам’ятати щось. Мозок до того ж витрачає дуже багато енергії.
Особливість мнестической діяльності в тому, що механізм сприйняття завжди в роботі. Але щоб нові нейронні зв’язки сформувалися, в організмі має бути достатньо білка і нейромедіаторів: дофамін, серотонін. Крім цього, необхідно не менше 8 годин сну, щоб мозок відпочив і міг також успішно концентруватися на систематизації засвоєного.
