Ріжучі болі
А от біль у животі подібного характеру повинна насторожити майбутню маму. Це привід для термінового звернення до лікаря! Як правило, ріжучі, гострі, сильні болі говорять про те, що стан вагітної жінці не в нормі.
Причини самі різні, в тому числі і загроза викидня, відшарування плаценти. Тому зволікати при такому симптомі із зверненням в медустанову дуже небезпечно.
Крім того, ріжучі болі в районі живота можуть свідчити і про загострення будь-яких хронічних захворювань майбутньої мами. Нерідко вони супроводжують стрибок артеріального тиску. Можуть спостерігатися подібного роду ознаки і при сильному токсикозі.
Самостійно ставити собі діагнози при такому стані не слід. Тільки лікар зможе визначити, що саме з організмом вагітної жінки не так, що їй зможе допомогти.
Причини газоутворення
Вагітній жінці потрібно знати, від яких продуктів пучить, щоб не вживати їх або звести їх вживання до мінімуму:
- Їжа з високим вмістом крохмалю. Це білий хліб, здобні булочки, кукурудза, картопля, бобові, рис, макарони.
- Клітковина. Так, у невеликих кількостях вона благотворно впливає на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Але вживання продуктів багатих на клітковину у великих кількостях викликає посилене газоутворення. Це сирі ягоди, фрукти і овочі.
- Кисломолочні продукти. При індивідуальній непереносимості лактози кефір, молоко, сметана, ряжанка також викликають метеоризм. Підсилює цей неприємний ефект сполучення молочних продуктів із зерновими – здобою, кашами.
- Газовані напої, квас. Більше того, зловживання такою продукцією може привести і до більш серйозними проблемами з кишечником.
- Білкова їжа. Метеоризм викликає вживання у великих кількостях жирного м’яса і жирної риби, насичених бульйонів.
Від яких продуктів пучить? Метеоризм викликає також поєднання нешкідливих для кишечника окремо страв:
- Молочні, кисломолочні напої і продукти, якщо ви їх з’їли вприкуску з іншою їжею.
- Вживання свіжих фруктів, ягід, овочів відразу після їжі.
- Поєднання бобових з іншими стравами.
