Інтерес, проявлений до оточуючих, – це не гарантія участі фізичної
Чужі життєві труднощі позбавлять волонтера внутрішнього комфорту, якщо, допомагаючи іншим, він не зможе вирішити власні проблеми. Практикуючі психологи пропонують наступний вихід із ситуації: уявити людей, які входять в коло спілкування, випадковими попутниками. Тепер за ними можна поспостерігати і поцікавитися подробицями їхнього життя, але не приймати отримані відомості близько до серця.
Дозволивши співрозмовнику «поплакатися в жилетку», не відриваючись від вирішення власних життєвих завдань, співчутливий людина не виправдає чужих надій, зате не розтратить власні резерви.
Доброті потрібні кордону
Людина, що виявляє інтерес до емоційного стану оточуючих і приймає їх біди свої, ризикує запустити програму самознищення. Фахівці рекомендують таким людям вчитися відмежовуватися від негативного впливу сторонніх емоцій, приділяючи першочергову увагу власним.
