Рефреймінг
Методика використовується в якості широкої метафори, дозволяючи змінити сприйняття прожитого досвіду у свідомості. Наприклад, клієнт хоче схуднути, але у нього недостатньо сили волі, бо він здався і воліє грати в комп’ютер. Рефреймінг, вводить людину в гіпноз, як віртуального персонажа на несвідомому рівні. Спеціаліст цікавиться, скільки часу приділяється грі, слухає розповідь про процес «прокачування». Після відбувається переосмислення і непряме порівняння з реальною людиною.
Зниження ваги нагадує поліпшення персонажа у відеоіграх, оскільки вимагає старань і щоденних занять. На початку немає великої різниці, але з часом характеристики стають сильнішими.
Занурення в стан трансу – безпечно і корисно для коригування особливостей психіки, дефектів і позбавлення від фобій, шкідливих звичок і страхів. Важливо враховувати, що перед застосуванням технік потрібна практика і регулярні тренування. Є багато шляхів до несвідомого і немає неправильних способів дістатися до істини.
