Як відучити дитину від заколисування перед сном: ефективні методи, особливості та відгуки
Дитині рік, як відучити від заколисування?
Відучувати слід правильно, щоб не травмувати:
Розписати розпорядок дня у відповідності з віком. Режим допоможе незміцнілу нервову систему малюка функціонувати чітко: вчасно їсти, гуляти, грати, спати. Якщо нервова система працює плутано, малюк постійно знаходиться в стані збудження, так як не здатний заспокоїтися.
Якщо відучувати від заколисування більш молодшого за віком малюка, бажано поступово, протягом певного часу, то для однорічного застосовується більш швидка схема, рекомендована Б. Споком. Він радить покласти малюка в ліжечко і покачати її. При цьому бажано співати колискову пісеньку. Коли дитина засне, то відразу вийти з кімнати і постояти за дверима хвилин п’ять. В цей період він може прокинутися і почати стогнати або плакати, однак слід проявити витримку і не підходити до нього. Якщо через п’ять хвилин він не заспокоївся, то повторити пісню і заколисування, але на руки не брати. Доктор Спок стверджує, що тільки таким чином можна відучити його від щоденного заколисування.
Перехід до самостійного засипання, безумовно, є стресом для малюка, але відступати не слід.
