Як стати на пуанти? Інструкція для початківців

Як носити?

Як стати на пуанти? Відмінність взуття балерин від простих туфель в головному призначення. Воно полягає в тому, що повинна фіксуватися стопа в конкретному положенні в період танцю. Тому і правила носіння пуант особливі. Для цього знадобляться наступні компоненти: самі пуанти, молоток, атласні стрічки, вкладиші, голка з ниткою.

Інструкція

Перше, що ви повинні зробити при виборі пуант, це, звичайно ж, приміряти їх. Носочок туфельок – це своєрідна коробочка, яка повинна бути жорсткою і вузькою, при цьому взуття повинна щільно охоплювати стопу, щоб фіксувати ногу в одному і тому ж положенні. Якщо знехтувати цим правилом, то незабаром нерівномірне навантаження на пальці відгукнеться травмами і постійними падіннями.

Ще одне важливе правило полягає в тому, що відразу ж натягувати на ніжки новенькі пуанти заборонено. Для початку їх треба підготувати до використання. В першу чергу, огляньте носок, якщо він занадто жорсткий, то його треба розім’яти молотком, поки він не стане м’яким. Також, щоб стопа комфортно і надійно сиділа в пуантах, потрібно подбати про спеціальні вкладишах. Вони бувають силіконовими, тканинними, паперовими. Ці варіанти вважаються не тільки найбільш зручними, але і підходять для багаторазового використання. Надіваються пуанти наступним чином:

  • вкладиші потрібно помістити в туфельки;
  • потім оберніть стрічки навколо щиколотки кілька разів, зав’яжіть їх;
  • пам’ятайте, що не рекомендується затягувати стрічки занадто туго, щоб не порушувалося кровообіг;
  • сховайте кінчики стрічки так, щоб ті не заважали вам під час танцю.

І найголовніше – не починайте танцювати в пуантах самостійно, без допомоги фахівця тут не обійтися. В іншому випадку можна отримати серйозну травму.