Концентрація думок
За твердженням вчених, в голові людини за одну хвилину проноситься в середньому сорок дев’ять думок. Не можна навчитися самостійно працювати, якщо в голові постійно присутня велика кількість зайвої інформації. Саме тому необхідно звикнути зосереджуватися на одному важливому ділі.
Розумним рішенням буде на час звільнитися від телефону або будь-якого іншого засобу зв’язку (необов’язково вимикати, можна просто прибрати звук), попросити колег чи родичів на час не відволікати. В повній концентрації уваги робота стане більш плідною, і для її виконання знадобиться набагато менше часу.
Корисна зупинка
Щоб зрозуміти, як навчитися працювати якісно і продуктивно, необхідно ставитися до свого організму з високою часткою лояльності. Кожна людина пам’ятає моменти, коли мозок буквально «зависає» і припиняє сприймати інформацію. Можна дивитися в монітор або книгу і не розуміти елементарних речей. Такі ситуації часто трапляються і з дітьми. Не варто панікувати і прагнути в що б те не стало розібратися в актуальному питанні. Фахівці рекомендують відкласти цю задачу на більш сприятливий час. Пропустити рядок у документі, перейти до іншого розділу, переключитися з однієї фізичної роботи на іншу. Через деякий час (можливо, навіть через кілька хвилин) все вирішиться самим сприятливим чином.
