Традиційні методи лікування
Існують і інші методи традиційної медицини, які допомагають добре боротися з хропінням при вагітності. Ефективні носові кліпси з магнітами. Вони сприяють розширенню носових проходів. Існують також спеціальні імпланти, що сприяють зміцненню м’якого неба. Однак перед використанням даних методів краще проконсультуватися з лікарем.
Профілактичні методи
Є певні заходи, які дозволяють звести до мінімуму ризик розвитку хропіння при вагітності. Можна спробувати регулярно очищати ніс за допомогою слабкого розчину морської солі. Також вагітної слід виключити з раціону продукти з високим вмістом жиру. Рекомендується використовувати краплі для зволоження слизової носа. Можна також придбати спеціальний прилад – зволожувач повітря. Кваліфіковані медики також радять відмовитися від вживання кофеїну, оскільки він може порушити здоровий сон.
