Вагітність приносить безліч змін в організм жінки. Змінюються положення внутрішніх органів, смакові уподобання, вага. Значні метаморфози зазнає гормональний фон майбутньої мами. Інтенсивність вироблення одних зменшується, інші ж починають вироблятися з подвійною силою.
Одним з найважливіших гормонів в організмі жінки є прогестерон. Його дефіцит під час вагітності може призвести до серйозних наслідків. Саме тому при зниженні рівня вмісту гормону майбутній мамі необхідно вжити всі заходи, щоб заповнити баланс в організмі. Підвищити прогестерон при вагітності допоможе лікар.
Що це таке?
Прогестерон являє собою статевий гормон, який впливає на менструальний цикл. Він виробляється ендокринною системою. У чоловічому організмі він теж міститься. Однак його концентрація незначна.
Прогестерон часто називають гормоном вагітності, тому що він робить вплив на процеси, що протікають в період виношування дитини. Рівень вмісту значно зростає в період овуляції і після настання довгоочікуваного зачаття. Прогестерон забезпечує збереження вагітності, готує молочні залози майбутньої мами до грудного вигодовування.
Навіщо потрібен
Далеко не кожна жінка знає, як прогестерон впливає на вагітність. Гормон, у свою чергу, в організмі жінки виконує важливі функції:
Як визначається рівень
Рівень прогестерону визначається досить легко, за допомогою аналізу крові. На ранніх термінах, як правило, дослідження проводиться лише за показаннями, якщо у лікаря є які-небудь підозри. При нормальному перебігу вагітності аналіз на визначення рівня прогестерону проводиться в третьому триместрі.
Діагностичні маніпуляції проводяться, як правило, з ранку. Обов’язкова умова – аналіз береться натщесерце. Якщо жінка покушала, повинно пройти не менше шести годин. Тільки після цього дозволяється брати аналізи. В іншому випадку достовірність результату ставиться під питання.
Крім того, лікар настійно рекомендує скасувати за два дні до передбачуваної дати дослідження прийом гормональних препаратів, а також виключити стреси. За кілька годин до взяття крові не рекомендується викурювати сигарет.
Норми
Існують певні норми вмісту прогестерону в крові.
В перші два тижні циклу в організмі майбутньої мами міститься приблизно 1-1,5 н/моль прогестерону. Наступні два тижні вироблення гормону збільшується до 2 н/моль. Збільшення рівня вмісту стимулює дітородний орган жінки до прийняття яйцеклітини. Після її успішного прикріплення вироблення прогестерону значно збільшується на 3-29 н/моль на добу. На ранніх термінах рівень вмісту гормону в крові жінки становить як мінімум 12 нг/мл До кінця третього триместру в організмі жінки повинно міститися не менше 172 нг/мл прогестерону.
Рівень вмісту гормону в крові з плином часу зазнає істотні зміни. Чим ближче дата передбачуваних пологів, тим вищий вміст прогестерону в крові майбутньої мами.
Симптоми дефіциту
Низький прогестерон у жінок в період виношування дитини може призвести до незворотних наслідків. Дефіцит вмісту прогестерону в організмі майбутньої мами проявляється досить яскраво. Жінка може відчувати часті головні болі і запаморочення. Майбутня мама стає дратівливою, швидко втомлюється, виснажується. У жінки спостерігаються часті перепади настрою. Крім того, у неї може спостерігатися надмірне випадання волосся або, навпаки, сильне зростання. Вага жінки може несподівано змінитися в більшу сторону. Можлива поява сильних набряків в області молочних залоз.
Чим загрожує низький рівень прогестерону під час вагітності
Дефіцит гормону в організмі майбутньої матері значно збільшує ризик розвитку маткових кровотеч, а також появи міоми матки, кісти яєчників.
Недостатній вміст прогестерону здатне призвести до виникнення завмерлої вагітності і мимовільного викидня. Крім того, збільшується ризик появи пізнього токсикозу, який надзвичайно небезпечний як для вагітної жінки, так і для малюка.
У деяких випадках дефіцит прогестерону може призвести до відставання плода в психічному і фізичному розвитку, а також до народження переношеної дитини.
Підвищення рівня
Якщо рівень гормону значно знижений, вагітній жінці слід вжити заходів для його збільшення. Підвищити прогестерон при вагітності можна кількома способами:
- з допомогою вживання правильних продуктів;
- шляхом прийняття спеціальних медикаментозних препаратів;
- з допомогою народних методів.
Лікарі настійно рекомендують зупинитися на прийомі препаратів. Цей спосіб найбільш ефективний і дієвий. Але при цьому не варто забувати про правильне харчування.
Як підвищити прогестерон природним способом при вагітності
Дефіцит гормону вимагає негайних дій. Багато жінок задаються питанням, як підвищити прогестерон природним шляхом при вагітності і чи це можливо. Цілком можливо, якщо нормалізувати харчування і переглянути щоденне меню майбутньої мами.
Харчування вагітної жінки має бути правильним і збалансованим. Науково доведено, що регулярне вживання продуктів з багатим вмістом вітаміну Е сприяє нормалізації вмісту гормонів в організмі майбутньої мами. Даний компонент у великих кількостях міститься в мигдалі, сирих насінні, а також у мангольде, капусті, шпинаті і авокадо. Багаті вітаміном Е оливкова та бавовняна олії.
Окрему увагу варто приділити вмісту вітаміну С в організмі жінки. Регулярне вживання продуктів з багатим змістом зазначеного компонента сприяє нормалізації гормонального фону майбутньої мами. До таких продуктів відносяться жовтий перець, гуава, темно-зелені листові овочі, а також ківі, брокколі і полуниця.
Підвищити прогестерон при вагітності допоможуть також молочні продукти, яловичина, курка і яйця. Гормоном багаті болгарський перець, волоські горіхи, а також малина, авокадо, маслини.
Нормалізувати рівень прогестерону можуть деякі ефірні масла, наприклад, шавлії, чебрецю, сандалового дерева, лаванди. Однак при виборі виробів, що містять перелічені компоненти, важливо уважно вивчити склад. У деяких з ароматичних масел містяться небажані речовини, здатні викликати появу алергічних реакцій.
Замісна гормональна терапія
Підвищити прогестерон при вагітності допоможе прийом препаратів. Кількість гормону можна підвищити, приймаючи такі лікарські засоби:
- “Утрожестан”;
- “Дюфастон”;
- “Інжеста”;
- “Норколут”;
- “Визанна”;
- “Циклодінон”;
- “Неместран” та ін.
Найбільшою затребуваністю серед перерахованих препаратів користуються “Дюфастон” і “Утрожестан”. Випускається В таблетках “Циклодінон”.
Перелік препаратів набагато більше. Вище перераховані найбільш затребувані засоби, які здатні значно збільшити рівень прогестерону. Таблетки володіють не тільки високою ефективністю, але і безліччю протипоказань. Саме тому перед початком застосування варто проконсультуватися з фахівцем.
Народні засоби
Деякі жінки воліють народні засоби підвищення рівня прогестерону в організмі. Цілющими властивостями володіє відвар з листя малини. Він здатний не тільки зробити благотворний вплив на гормональний фон вагітної жінки, але і укріпити імунітет.
Посилити дію відвару можна якщо додати до складу дикий ямс. Фітогормони, схожі за своїми властивостями з прогестероном, містяться в корені деревію. В якості народного засоби категорично забороняється використовувати пелюстки м’яти, а також конюшина і корінь солодки. Дані рослинні компоненти здатні погіршити ситуацію і знизити рівень прогестерону ще більше.
Який спосіб вибрати
Функції прогестерону вкрай важливі для нормального перебігу вагітності. Саме тому при дефіциті гормону в організмі варто вибирати найбільш дієві способи збільшення його змісту. Лікарі рекомендують використовувати медикаментозні препарати, але при цьому не забувати про правильне харчування і додавати в щоденне меню багаті прогестероном продукти.
До народних засобів фахівці ставляться досить скептично. Від використання подібних методів лікарі рекомендують утриматися.
Небезпечно приймати гормон
Деякі представниці прекрасної статі, які планують дитину, в цілях профілактики ще до зачаття приймають препарати прогестерону. Таким чином жінки прагнуть підготувати свій організм до виношування малюка. Лікарі настійно рекомендують вживати препарати з гормоном тільки за призначенням лікаря. Приймати кошти без свідків, спеціалістів не варто, оскільки підвищений рівень прогестерону також негативно впливає на репродуктивну функцію жінки.
Під час вагітності також є деякі ризики при прийомі препаратів прогестерону. Найбільшу небезпеку представляє штучне надходження гормону в організм жінки в перші чотири місяці вагітності. Прийом коштів у цей період здатний спровокувати виникнення вад розвитку у плода.
На ранніх термінах вагітності препарати прогестерону призначаються тільки у крайніх випадках, коли існує явний ризик невиношування. Прийняти рішення про необхідність прийому лікарських засобів може тільки фахівець. Беручи гормональні препарати без призначення, жінка піддає свою вагітність значному ризику.
Замість висновку
Прогестерон – статевий гормон, що міститься в організмі як у жінки, так і чоловіки. Однак у представниць прекрасної статі дані гормон виконує найважливіші функції, а рівень його змісту забезпечує успішне зачаття і нормальний перебіг довгоочікуваної вагітності.
Недолік прогестерону може негативно позначитися на самопочутті вагітної жінки і чинити негативний вплив на організм ще ненародженої дитини. Саме тому при дефіциті гормону лікар приймає рішення про прийом препаратів, що збільшують вміст прогестерону в організмі. Одним з таких засобів є “Утрожестан”. Випускається В таблетках “Мастодинон”, ефективність якого також досить висока.
Всі лікарські засоби з прогестероном не тільки значно збільшують рівень вмісту необхідного для нормального перебігу вагітності компонента, але й піддають організм жінки певним ризикам, обумовленим наявністю безлічі побічних ефектів. Саме тому прийняти рішення про необхідність замісної гормональної терапії може тільки лікар. Без призначення приймати подібні препарати не можна.
Підняти рівень вмісту гормону можна шляхом споживання правильних продуктів, багатих вітамінами та іншими корисними речовинами. Від народних засобів лікарі настійно рекомендують утриматися.
