До якого віку жінка може займатися сексом? Вікові зміни в організмі жінки та їх вплив на лібідо

Як підвищити лібідо

Якщо вірити дослідженням, то чим більше у жінки в житті сексу, тим краще вона виглядає. Крім зовнішності, покращується здоров’я та емоційний стан, а ознаки старіння зникають. Це пояснюється стабілізацією обмінних процесів, хорошим кровотоком і насиченням тканин киснем.

Для підвищення лібідо сексологи рекомендують робити спеціальні вправи для м’язів піхви. А можна піти по простому шляху і просто купити особливі пристосування. Для отримання позитивного ефекту потрібно витрачати протягом дня всього лише 10-15 хвилин.

Повернути піхви чутливість можна за допомогою лазерних процедур. На сеанс потрібно всього кілька секунд. А все через 3-4 процедури колишня еластичність стінок піхви повертається, а разом з нею – і колишня чутливість.

Допомогти у вирішенні проблеми можуть також і деякі продукти. Для підвищення лібідо жінці слід додати у свій раціон горішки, гіркий шоколад, пластівці, яловичину, ягоди і каші.