Характеристика трав і їх користь
Кожна рослина має свої цілющі властивості. Щоб приготувати дитячий заспокійливий чай перед сном, важливо знати види трав, які можна використовувати. Наведемо деякі з них:
- Меліса є сильним природним антидепресантом. Саме тому вона здатна поліпшити роботу нервової системи малюка. Крім того, чай з меліси здатний зняти спазми, нормалізувати травлення, стимулювати апетит. Приємний запах цієї рослини володіє заспокійливим впливом, що сприятливо позначається на якості сну.
- Ромашка. Це рослина справді унікальне. Воно сприяє поліпшенню сну дитини, має жарознижувальну, протиалергічну, кровоспинну, дезінфікуючу, спазмолітичну, жовчогінну властивостями.
- Пустирник є відмінним засобом при гипервозбудимости, порушення сну, нервозність, істериках.
- М’ята використовується як сечогінний, протиблювотний, болезаспокійливого засобу. Крім того, це ароматне рослина багатьом відомо в якості засобу з седативним ефектом, що допомагає поліпшити сон і заспокоїти нервову систему.
- Валеріана спрямована на ефективне лікування деяких серцево-судинних захворювань, а також багатьох розладів центральної нервової системи. Вона чудово допомагає впоратися з безсонням, блокує збудження, допомагає заспокоїтися.
- Фенхель, застосування якого допустимо з самого народження, полегшує засипання і заспокоює малят, а також надає сприятливу дію при кольках і метеоризмі.
- Квіти нагідок застосовують як антисептичний, протизапальний і загоювального рослинного засобу. Цій квітці властиво м’яко знімати наслідки тривоги і стресу, а також покращувати сон і знімати збудженість.
- Низка має бактерицидну і протиалергічну дію. Саме тому педіатри радять з самого народження додавати відвар цієї трави в ванну при купанні малюка. Рослина добре справляється з опрелостями, свербежем, висипами на шкірі дитини. Після ванни з низкою груднички ведуть себе більш спокійно, краще засинають, тому що поліпшується стан шкіри.
- Липа має потогінну, відхаркувальну ефектом. З допомогою відварів з неї можна зняти внутрішнє напруження і полегшити відхід до сну.
- Подорожник всім відомий як рослини, яке допомагає загоїти ранки. Крім того, він сприяє нормалізації нервової системи і зняття напруги.
- Чебрець відмінно підходить в якості заспокійливого чаю для дітей перед сном. Лікарські властивості цієї рослини володіють заспокійливим ефектом.
Перед тим як вперше пропонувати трав’яний напій малюкові, необхідно переконатися, що в його складі знаходиться тільки одна рослина. Надалі можна поступово додавати в заспокійливий чай для дітей перед сном і інші компоненти. Такий підхід допоможе уникнути появи можливих алергічних реакцій, а в разі їх виникнення буде простіше визначити, який компонент дитині не підходить.
