Як правильно вмиватися?
Щоб процедура принесло виключно користь, потрібно знати, як правильно проводити вмивання льодом. З часом шкіра звикне до холодного впливу, тому доведеться безперервно проводити кубиком льоду по обличчю. Тривалий протирання може стати причиною переохолодження шкіри, тому перед початком сеансу на обличчя потрібно нанести жирний крем. Після закінчення вмивання дайте вологи вбратися природним шляхом.
Протипоказання
Перш ніж приступити до процедури, потрібно дізнатися детальніше про вмивання льодом, про користь і шкоду кріотерапії, що проводиться в домашніх умовах. До того ж протирання обличчя кубиками льоду має ряд протипоказань:
- Чутлива і суха шкіра. У людей з чутливою шкірою вона може спровокувати поява лущення і роздратування. Власниці сухої шкіри також повинні з обережністю поставитися до протирання обличчя кубиками льоду. Процедура сприяє звуженню пор і уповільнення діяльності сальних залоз. Це корисно для жирної шкіри, але ніяк не для сухої.
- Простудні захворювання. Тривалий контакт льоду з шкірою може викликати переохолодження, що призведе до загострення недуги.
- Наявність саден і пошкоджень. Якщо на деяких ділянках особи є рани, вмивання льодом може сповільнити процес загоєння.
- Судинна сітка. Люди з куперозом повинні відмовитися від протирання обличчя кубиками льоду, оскільки посилення кровотоку і активація обмінних процесів можуть призвести до його загострення.
